七個止咳養生小妙招
1、紅塘姜棗湯治傷風咳嗽紅塘30克,鮮姜15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服後出微汗即愈。驅風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。
2、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克,水三碗。先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯,連渣一次服下。宣肺解表,化痰止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
3、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白鬍椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗凈,切片,放在碗里,倒入蜂蜜及白鬍椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用,卧床見汗即愈。發汗散寒,止咳化痰,治療風寒咳嗽。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰,散結解表。治療咳嗽或肺癰,症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克,大米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6、燕窩梨大養肺陰燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟,服食。養陰潤燥,止咳化痰。治療多年痰咳、氣短乏力。效果不錯。
7、蘿蔔胡椒止咳祛痰涎蘿蔔1個,白鬍椒5粒,生薑3片,陳皮1片。加三碗水共煎30分鐘,日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。
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