生活中容易讓自己變醜的幾個壞習慣
1.常低頭玩手機
隨著科技的越來越發達，手機成了各位妹紙們的新寵，「低頭族」也是越來越多。先不說低頭玩手機有多危險，但是長時間的低頭玩手機，會很容易讓臉部下垂的重力增加，久而久之會使細胞老化加快，提早出現皺紋，最主要的是容易形成雙下巴和脖子前傾的問題。
★建議★
平時玩手機或者低頭閱讀半小時，就需要抬起頭來伸展下肩頸肌肉，既能讓頸部休息，放鬆身體，也對眼睛，腰椎，頸椎有好處。對於脖子前傾的妹紙們來說，平時要多注意站姿的正確，每天挺直靠牆站立，以達到矯正的目的。
2.常熬夜會讓皮膚暗淡
在現在這個快速發展的時代，熬夜加班，熬夜刷劇，基本上就成了妹紙們的日常。其實有個別情況熬夜影響不會太大，但是對於長期熬夜的妹紙們來說就問題大了。長期熬夜會讓你的皮膚水分流失，導致皺紋的出現，皮膚暗淡，甚至出現暗瘡等皮膚問題。
★建議★
最好每天保證足夠的睡眠時間；如果真的是沒辦法，那麼及時補充水分，多吃流質食物，牛奶，雞蛋等清淡食物。
3.經常用一邊牙齒咀嚼
相信不少妹紙們都習慣用一邊的牙齒來咀嚼食物，這樣其實對於面部肌肉的發育很不利。長期可能導致單側的咬肌肥大，讓左右臉顯得不對稱，變成我們常說的「大小臉」，既影響美觀，又影響健康。
★建議★
對於單邊咀嚼的妹紙們來說，很大一部分是因為牙齒不好造成的，建議儘早解決問題。如果不是的妹紙們，也要改變下這個習慣，對自己有好處哦。
4.不愛喝水，愛喝飲料
人體是由水組成的，在肌膚問題中，水分起了很大的作用。如果缺少水，就會引起皮膚缺水，皮膚油脂分泌不足，從而導致皮膚脫水等問題；常喝飲料也是不好的，飲料除了影響身體健康，還會讓你的皮膚看起來更加的乾燥，並且加速皮膚衰老。
★建議★
每天保持一定量的飲水，喝水最大的好處就是滋潤肌膚，清潔皮膚。常坐辦公室吹空調的妹紙們注意在辦公室放置水和植物，會讓皮膚乾燥等到改善。
5.蹺二郎腿
看起來這個習慣和我們的臉沒有多大的關係，但是蹺二郎腿坐時的坐姿容易導致重心不平衡，身體變歪，導致盆骨傾斜，從而影響面部。除此之外，常蹺二郎腿也是導致你腿粗的原因，因此妹紙們得上點心了。
※這些生活中的壞習慣竟然能改變自己的容貌？變醜都是自己「作」的
※女生變醜的這幾個壞習慣，不僅丑還讓臉部變大！難怪異性緣涼涼
※會讓男生變醜的幾個壞習慣，你有幾個？
※女生的6個壞習慣，很容易讓你的五官變醜，都是你喜歡做的
※女生常做幾個壞習慣，會讓鼻子變醜！特別第二個，活該沒有異性緣
※女生經常有這幾個壞習慣，難怪顯老很多！讓你變醜難怪男生都煩
※女生，這4個護膚的壞習慣，會讓你慢慢變醜！
※感覺自己變老變醜了？可能是這6個壞習慣惹得禍！
※女生有這些壞習慣，會讓你的五官變醜，改掉變精緻的女孩
※有這3大生活習慣的人，不僅容易變醜，還易讓你加速變老！
※經常做這幾個動作的女生容易變醜，你中招了嗎？
※快改掉讓腳變老變醜的5個壞習慣
※這幾個壞習慣會讓臉越變越大，甚至變醜，只是很多人都有這些習慣
※女生的這幾個習慣，很輕易就讓你五官變醜，都是你愛做的
※女生常做這幾個習慣，會使臉部皮膚變差！不僅不美還會變醜
※這5個壞習慣，會讓你快速的變老變醜
※有這幾個習慣的女生，顏值高也會慢慢變醜，最後一種讓你塌鼻子
※蹺二郎腿也能讓臉變大！這4個壞習慣讓臉變大變醜，你佔了幾樣？
※常做這幾個壞毛病的女生，會很影響鼻型！讓鼻子變醜又變塌
※這幾個習以為常的壞習慣，女生別總裝不知道，讓你變醜更被人嫌棄