國考複習抓住最佳學習時間

備戰2018年國家公務員考試，不僅需要考生持之以恆的毅力，更需要講究方法技巧，精圖小編提醒考生要學會科學備考，抓住一天中最佳學習時間段進行高效複習。

人在一天的不同時期，大腦活動效率是不同的，學習時間的最佳選擇應該是一天中大腦最清醒的時候。那麼，什麼時候是大腦最清醒時間呢？生理學家研究發現，一天中有四個學習的高效期，如果安排得當，可以輕鬆地掌握、鞏固知識。

第一個 最佳學習時間

清晨起床後，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，大腦處於新的活動狀態，清醒得很。此時的記憶印象會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為合適，如記憶數學公式、背誦申論範文等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利於記憶。所以清晨是一個最佳的學習記憶時間。

第二個最佳學習時間

上午8點至10點，人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力狀態最佳，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用。精圖小編建議考生這段時間可以重點複習自己的薄弱項。

第三個最佳學習時間

下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來複習，加深印象，歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。此時，考生可以總結歸納一天的複習要點，整理備考筆記。

第四個最佳學習時間

入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難於記憶的東西加以複習，則不容易忘記。此時，考生可以對照筆記回顧一天的複習要點，加深記憶。

以上是一般性的學習時間規律，對於不同的人來說，還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率，考生要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段，提高自身的答題水平。

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