荔枝身上三個葯，這種人吃了祛寒濕、美容還調經

素有『南國四大果品』美譽之一的荔枝在這個季節又成為人們的寵兒。說到荔枝，歷史久遠，最早關於荔枝的文獻是西漢時期的《上林賦》，文中寫作「離支」，割去枝丫之意。現代認識荔枝因其果品薄脆，裂紋多，肉質水分糖分含量高，在離開枝頭切斷營養供應之後短期內失鮮。可見我們的古人的智慧，早就懂得枝葉對於荔枝保鮮的重要性了。

荔枝家族龐大，其主要栽培品種有三月紅、圓枝、黑葉、淮枝、桂味、糯米糍、元紅、蘭竹、陳紫、掛綠、水晶球、妃子笑、白糖罌等十三種。其中桂味、糯米糍是上佳的品種，亦是鮮食之選，掛綠更是珍貴難求的品種。「蘿崗桂味」，「畢村糯米糍」及「增城掛綠」有「荔枝三傑」之稱。 惠陽鎮隆桂味，糯米糍更為美味鮮甜。

荔枝肉是美容神器。其味酸、性溫,入心、脾、肝三經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。荔枝含有多種維生素、微量元素、蛋白質及多種游離氨基酸，可促進微細血管循環，防止雀斑產生，荔枝中所含蛋白質可以讓肌膚更光滑而有彈性，是女性駐顏保養的佳品。可見『四大美女』之一的楊貴妃對它的喜愛有加也是有道理的。

荔枝皮性味苦寒，入心經，具有生津止渴，收澀的作用，可用於痢疾、血崩、外傷出血等。《綱目》:"行散滯氣。治頹疝氣痛，婦人血氣刺痛。"水煎還可以清荔枝肉之熱。

荔枝核具有疏肝理氣、調經、散結止痛的功效，可止呃逆，腹瀉。臨床上還用於治療男性的疝氣痛、睾丸疼痛；女性手腳冰涼、月經不調等。現代研究表明，荔枝核水提取液有明顯的抗癌作用，尤其對於肝癌細胞抑制作用比較明顯。

荔枝也可以說也是集萬千寵愛於一身，渾身都是寶。說吃荔枝容易上火長痘，就有點一概而論了，但因其性溫，對於體質偏火甚的人確實不可多食，但是如果你是像楊貴妃似的女子，不妨多吃點。對於體型偏虛胖，體質偏寒的人，荔枝不僅解饞，還可以促進體內寒濕之氣的排出。

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