妹紙必看!六大妙招讓妳做個【自信美女】
外表是大部份女生最在意的部分,而這也跟自信大有關聯。其實自信是要透過鍛煉並累積出來的,不是一覺醒來就能渾身自信,也不是因為有什麽超好的外在條件而白白獲得的。以下有6個小方法,艾菲爾老師希望能幫助妳拾回自信!
趕緊告訴朋友丶閨蜜,和她們一起活出自信!
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輸入【只是玩玩】
,請妳睜大眼看清楚他只是玩玩的七個跡象!1丶忽視旁人眼光
自我意識太強的人,因為太在意別人的眼光,太在乎別人怎麽看待自己的一舉一動,因此容易感到不自在丶緊張。事實上,事情過了,周遭的人根本不會注意丶也不會記得你所在意的這些細節。
2丶把微笑掛臉上
有自信的人,隨時會把微笑掛在臉上,無論走到哪都是笑臉迎人,而不是用嚴肅的表情來武裝自己。
3丶大方稱讚自己
很多時候,不是你的能力不夠,而是你的想法限制了自己的行動;往往是別人看到你身上的優點,你卻對自己毫無信心。要能看到自己的優點,大方稱讚自己丶鼓勵自己。
4丶優雅面對錯誤
人難免犯錯,重要的是你如何面對以及處理自己的錯誤。如果你能從容不迫的承認自己的錯誤,並有條不紊解決問題,絕對會為自己加分不少。
5丶多練習
自信並非天生,它是可以透過後天學習而來。平時多加練習,聽取別人的建議,久而久之,不論在口語表達或行為舉止上,便能養成正確的習慣,展現出應有的自信。
6丶從改變姿勢開始
你的姿勢很重要,例如是否抬頭挺胸丶背脊是否挺直丶雙臂是否自然地張開等等,從你的各項姿勢就可看出你的自信心程度。因此,平時就應該要注意自己的姿勢,出席重要場合時,才會有最得體的表現。
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