每天喝白茶的好處，英國女王下午也常喝！

文/小陳茶事

要論這幾年誰在茶界掀起的風潮最大，那自然要屬白茶了。

實力證明了一款好茶，是經得起時間的考量的。

其實，早在許多年前，白茶就已經成為了歐洲各國的寵兒。

英國的伊麗莎白女王下午茶常喝的就是白茶；

威廉王子大婚，選擇的紀念茶也是白茶；

就連時尚美妝界也處處可見白茶的身影。

CHANEL使用白茶的提取物製作護膚品，Estee Lauder 更是推出了以白茶提取物為活性成分的系列化妝品。

安利公司以白茶提取物為原料，推出了白茶牙膏與洗面奶。

由此可見，白茶定是優點多多，才會如此受各界追捧。

白茶之所以吸引人，除了它清鮮的香氣，鮮爽甘醇的口感之外。

它內含物質的豐富，營養價值高，更是讓人深陷其中的理由。

一、含有豐富的氨基酸

茶葉中的氨基酸是影響白茶香氣與滋味的主要成分。

白茶之所以品嘗起來鮮爽不苦澀，全是多虧了它。

同時，氨基酸能夠有效增強人體免疫力，排肝毒，舒緩心情。

白茶中的氨基酸含量，是六大茶類中最高的，在經過進一步的加工後，含量還會繼續增加。

二、含有豐富的黃酮類物質

黃酮被稱為天然的抗氧化劑，擁有強大的抗氧化、抗衰老能力，深受各大化妝品廠商的喜愛。

它還能夠有效地清除人體內多餘的自由基，防止細胞衰老、退化，同時也能抗癌、防癌。

白茶中黃酮類物質的含量也是茶類中最高的，有研究稱，一杯白茶等同於12杯橙汁。

三、含有豐富的茶多酚

白茶茶湯觀賞起來清澈透亮，品嘗起來醇和甘甜，這是由於白茶中含有豐富的茶多酚。

在茶多酚的作用下，能夠幫助人體抗輻射、降血壓、降血糖、降血脂。

四、含有豐富的咖啡鹼

其他茶類都有的優點，白茶同樣也有，豐富的咖啡鹼含量使得白茶在提神醒腦上有著顯著功效。

咖啡鹼能刺激中樞神經，使大腦興奮，在這容易犯困的午後，白茶可是驅走睡意恢復精力的好幫手。

五、含有豐富的維生素

白茶中含有豐富的維生素，主要有維生素A、維生素C、維生素B1、維生素E等。

還在擔心日常飲食營養攝入不足？一杯白茶就全幫你搞定啦。

同時，維生素A的攝入，能夠有效預防夜盲症與乾眼症。

久盯電腦的茶友們，不妨喝上一杯白茶，養養眼睛。

都說愛一個人是「始於顏值，陷於才華，忠於人品」。

其實愛上這杯白茶，也同樣如此。

始於它身披白毫，色白如銀的「外貌」。

陷於它湯色清亮，滋味鮮醇的「才華」。

忠於它護養身心，保健防疾的「人品」。

所以啊，別再對白茶視而不見啦，只要向前邁出一小步，你們之間就能有故事！

如果你想了解更多關於白茶的知識，

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