高考中考都來了，父母教育孩子要放鬆！

祝參加高考和中考的考生們考入理想的學校！祝今年參加中考的某小朋友考試順利！

今天是高考的第一天，萬千考生準備多年後正式踏入考場，那麼怎麼樣才能發揮好呢？過往考生中都有超常發揮或者失常發揮的案例，這裡給各位家長和考生們提供以下幾點建議。

1父母少說幾句。

高考是人生的大事，很多年輕人因此改變命運，對普通人來說這三天是非常重要的三天，考生緊張，父母更緊張。父母如果話多了，這種緊張的情緒會傳輸給孩子，本來孩子的壓力就很大了，父母再嘮叨娥話反而加重孩子的心理壓力，雙重壓力下這種滋味可不好受。

2父母要說：放鬆孩子！少說不要緊張。

根據心理學和生理學原理，人腦聽到話後不停重複的是聽到的那個關鍵詞，大腦不停的給自己暗示這個詞。如果家長說不要緊張，孩子會在心裡不停的念叨「不要緊張」、「不要緊張」……「緊張」、「緊張」......就這樣不要緊張變成了緊張，越來越緊張，心理壓力越來越重。

3正常吃喝、正常休息。

看到一個搞笑的視頻，陳翔六點半上蘑菇頭學習非常的刻苦，高考來的前一周還在熬夜學習，閏土看在眼裡，鼓勵蘑菇頭不要太辛苦，早點休息。可是閏土沒有實際行動，要求蘑菇頭早點休息，反而怕蘑菇頭最後一天熬夜，偷給蘑菇頭服用安眠藥，這樣蘑菇頭就能早點休息......就這樣蘑菇頭睡了6月7號高考第一天。

當然了，這只是個笑話，現實中父母雖然沒有像陳翔六點半閏土這麼誇張，也多多少少的因為緊張的緣故，做了些多餘的菜，講了些多餘的話，這樣不好。心態放輕鬆了，身體身理習慣不改變，這樣就能正常發揮，甚至超常發揮。

祝各位考生都能超常發揮！

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