孕期水腫還伴有以下情況，需警惕！

水腫是孕期常見現象之一，一般在孕晚期多見。主要由於孕媽媽內分泌發生改變，致使體內組織中水分及電解質瀦留（鈉瀦留）；另外，妊娠子宮壓迫盆腔及下肢靜脈，阻礙血液迴流，使靜脈壓增高引起水腫。

孕期水腫一般發生在四肢，偶有臉部腫脹，卧床休息後可緩解，這種情況常屬於正常的孕期水腫。但如果經卧床後水腫不消退，反而還有加重的趨勢，由腳或踝部向全身發展，那准媽媽需警惕是否是妊娠高血壓引起。

如何發現妊娠高血壓？

1、高血壓：這個階段健康的准媽媽的血壓應在110/70mmHg~120/50mmHg，如果准媽媽的血壓連續兩次高於140/90mmHg，則會被診斷為高血壓。如果收縮壓和舒張壓中其中一個高於正常值，也算是高血壓。

2、水腫：水腫是妊娠高血壓最早出現的癥狀，開始時僅表現為體重增加（隱性水腫），以後逐漸發展為臨床可見性水腫。可見性水腫多從踝部開始，逐漸向上發展，出現大腿、腹部，甚至全身水腫，且卧床後不能緩解、。

3、蛋白尿：如果血壓升高、水腫等癥狀沒有得到及時糾正，就會出現蛋白尿，腎小球的通透性便會增加。

4、眼底變化：患有重度妊高征的准媽媽視網膜小動脈會發生三個階段的變化：血管痙攣期、血管硬化期和視網膜病變期。所以，准媽媽發現眼底變化後要在第一時間到醫院進行專科檢查。

5、抽搐：患有嚴重妊娠高血壓綜合征的准媽媽可能在分娩時出現抽搐昏迷癥狀，這種情況十分危險，准媽媽的死亡幾率很高。醫生特別提醒，患有妊高征的產婦在分娩前一定要提前告知醫生，以便醫生及時做出相應處理。

哪些人容易患妊娠高血壓？

1、過往病史：懷孕前有高血壓病、糖尿病、腎炎、免疫系統疾病及懷孕時出現過血壓增高等。

2、身體因素：高齡或年輕的初產婦、體重超標、壓力過大、嚴重貧血者等。

3、產檢異常：羊水過多、多胎、葡萄胎等。

這樣做可預防妊娠高壓

1、了解家族史，是否有人曾換過妊娠高血壓疾病，自己是否有原發性高血壓、糖尿病、腎炎等病史。

2、定期產檢，了解血壓及體重的變化，有沒有蛋白尿、頭暈癥狀。

3、合理飲食，減少鈉鹽的攝入量，適度鍛煉，以保持妊娠期間身體健康。

妊娠期高血壓疾病可顯著增加胎兒生長受限、胎盤早剝、彌散性血管內凝血、腦水腫、急性心力衰竭以及急性腎衰竭的風險，是孕產婦和胎兒死亡的重要原因。因此，准媽媽一旦發現異常，應及早就醫。

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