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他因天氣炎熱不想做飯,每天早飯吃兩個雞蛋,結果出了大問題!

雞蛋是我們日常生活中常見的食品,它被稱為「全營養食品」,含有豐富的蛋白質、維生素以及人體所需的其他礦物質。但是,吃雞蛋有很多的注意事項,千萬不能觸及。這位先生每天早晨空腹吃雞蛋結果身體出現了不適。下面給大家說一下怎麼樣正確吃雞蛋:

隔夜蛋

不少人喜歡吃半生不熟的溏心蛋,一下吃不完就放冰箱里,留到第二天再吃。可是,沒有熟透的雞蛋,很容易滋生細菌,造成腸胃不適、脹氣等癥狀。

空腹吃雞蛋

早上空腹吃雞蛋的情況太普遍,但這種做飯不科學,空腹過量蛋白質含量高的食品,蛋白質會"被迫"轉化為熱能被消耗掉,起不到營養滋補作用。

雞蛋雖然營養,正確吃雞蛋還是要講究的。雖然天氣熱,營養正確的飲食習慣還是需要養成的。


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TAG:雞蛋 |

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