他因天氣炎熱不想做飯,每天早飯吃兩個雞蛋,結果出了大問題!
雞蛋是我們日常生活中常見的食品,它被稱為「全營養食品」,含有豐富的蛋白質、維生素以及人體所需的其他礦物質。但是,吃雞蛋有很多的注意事項,千萬不能觸及。這位先生每天早晨空腹吃雞蛋結果身體出現了不適。下面給大家說一下怎麼樣正確吃雞蛋:
隔夜蛋
不少人喜歡吃半生不熟的溏心蛋,一下吃不完就放冰箱里,留到第二天再吃。可是,沒有熟透的雞蛋,很容易滋生細菌,造成腸胃不適、脹氣等癥狀。
空腹吃雞蛋
早上空腹吃雞蛋的情況太普遍,但這種做飯不科學,空腹過量蛋白質含量高的食品,蛋白質會"被迫"轉化為熱能被消耗掉,起不到營養滋補作用。
雞蛋雖然營養,正確吃雞蛋還是要講究的。雖然天氣熱,營養正確的飲食習慣還是需要養成的。


※雞蛋蔬菜餅,變著花樣,絕對可以讓你喜歡的人開心一整天!
※雞蛋這樣做,寶寶竟一口氣吃六個還要吃!再也不用擔心他挑食了!
※雞蛋里孵出了兩隻雙胞胎烏龜,老母雞看到後懷疑「人生」
※吃完雞蛋千萬別碰這5種食物
※概率只有十億分之一!這種圓形雞蛋在英國拍賣價高達4千塊
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※神問答:每天只吃菜不吃米飯,一個月後會有什麼結果?
※水果應該飯前吃還是飯後吃,這個結果你也許想不到
※網友養了一個鼠,本來害怕家裡的貓把它吃了,結果貓咪被它嚇得幾天沒吃飯
※狗狗天天看著主人吃飯,這次終於忍不住了,但是這結果沒想到
※每天吃一個蘋果,沒想到一個月後會有這樣的結果!
※出門遛狗撿到一隻貓崽,脾氣特別凶,結果餵了點吃的瞬間變乖了!
※鏟屎官不讓狗狗上桌吃飯,結果它自己直接整個躺到電飯鍋里吃個夠!
※網友家花盆每天多一顆蛋,剛準備拿回家吃,結果看到它媽嚇尿了
※我請同事吃飯,結果他卻帶來了8個人,買單時他說了一句話,讓我當場傻眼了!
※撿了一隻流浪小橘貓,爸媽死活不同意,結果兩天後貓不是我的了
※男子吃完退燒藥結果第二天起不來了,就是因為它……
※同事請我去吃海鮮大餐,結果卻讓我買單,隔天收到一條信息,我傻眼了!
※主人趁天氣好把肉乾拿出去曬,結果卻看到這一幕,驚呼:怪不得橘貓這麼胖
※想買一條狗就去了看了看狗子,結果到了之後瞪眼:這是啥狗啊?
※花豹抓住小兔子,本想玩會再吃,結果一個沒注意,就成了這個樣
※節後胖三斤?乾脆不吃晚飯了吧!結果
※兩人喝酒吹牛不怕鬼,結果一人回家碰到了,第二天就病倒了
※網友裝好了蚊帳,結果沒幾天家裡的貓咪就給壓破了,是真胖呀!
※好心請同事吃飯,結果卻弄成這樣,花錢看清了一個人!
※藍貓剛吃完飯,結果發現一口都沒給媳婦剩,藍貓你攤上大事兒了!