人猝死前身體發出的兩個救命信號，一定要清楚！關鍵時刻可保命

一名中年女士在室內發言時突發心臟問題

不過，1分鐘前心臟給她發了兩次救命信號

她卻忽略了！

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女士不斷搓手，這是一次警報

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出現憋氣、呼吸困難，這是第二次警報

其實，心臟出問題之前，一般會給人體發出很多「警報」，此時通常離正式發病還有幾十秒到一分鐘的生命窗口時間。

在她講話的過程中，心臟已經給這位女士發了至少2個危險信號，不過視頻中的女士沒有意識到，才導致錯失生命窗口時間！

完整視頻

搓手（室溫沒有改變的情況下）

四肢冰涼，搓手大多是因為心臟供血不足後，出現肢體血液循環不好而導致的。

憋氣、氣促

心臟的規律跳動靠其特殊組織「竇房結」發出的微弱電信號的規律刺激，若這種電信號的產生和傳導出現問題，心跳就會過快、過慢或不規律，這就是心律失常，產生憋氣、氣促的感覺。

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從發作前數秒鐘的表現來看，她極有可能發生了室速，隨後幾秒鐘轉為室顫。這時候應該立即平卧，胸外按壓，並呼叫120。在急救人員到達前按壓不要停止。

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圖片來源網路

如何識別心臟發來的信號

抓住心臟留下的最後窗口呢？

夏季高溫天，尤其是早晨，毛細血管擴張，出汗多，器官血容量相對不足，更容易引發心肌缺血和猝死。

在夏季，如有以下癥狀，應格外引起注意：

室溫正常的情況下，手腳突然冰涼

上面的視頻中發病前20多秒的最大信號就是「搓手」：室溫正常，也沒有其他狀況的情況下，搓手多是因為心臟出現問題後，血液循環變差，手腳冰涼，自身會看似「無意識」的搓手取暖，實際上是心臟即將出現問題的警報信號！

耳垂皺褶

在家照鏡子時可以多留意自己的耳垂，如果發現耳垂出現了對角型摺痕，建議及時到醫院查一下心臟和血管。

眼皮突然長黃斑

丹麥哥本哈根大學一項涉及近1.3萬人的最新研究發現，上下眼瞼附近長出凸起的瞼黃瘤是心臟病發作等心臟問題的風險標誌。有數據顯示，瞼黃瘤患者多為四五十歲人群，不少都與膽固醇水平過高有關。

雙腳腫脹

雙腳腫脹可由多種因素引起，比如妊娠、靜脈曲張等，但也可能是心臟衰竭的標誌。心臟瓣膜出問題，不能正常關閉時可能會發生雙腳腫脹的現象。此外，與心臟相關的腳腫脹通常伴有其他癥狀，比如呼吸短促或乏力等。

走路時有絞痛感

當走路或移動時，你的臀部和腿部肌肉有痙攣和絞痛感，稍作休息後有所改善，可不要以為只是年紀大了或缺乏鍛煉導致的，要警惕是外周動脈疾病的信號。外周動脈疾病，也被稱為PAD。

肩頸臂痛而且會轉移

今天脖子疼，第二天下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。這是可能是因為心臟缺血，心臟缺血時將疼痛信號通過神經傳遞反映在水平相同的脊髓段區域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個範圍內，會感覺到痛。

無緣無故的心跳加速

沒有任何誘因的前提下，忽然發現自己無緣無故的心跳加速，持續時間在1分鐘到10分鐘之間。要警惕這可能是身體發出的心梗指示。

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長期反覆過度出汗

明明沒有進行劇烈運動，卻在脖子、後背、頭皮、手心、腳掌大量出汗的話，可能是心臟病發作信號。這種情況通常會持續超過一周的時間，或者在很長一段時間內反反覆復的出現，這種出汗類似感冒發熱，卻沒有其他感冒癥狀。

如有上述情況並明顯感覺身體不適的網友們，請及時到醫院檢查是否有心臟相關方面的問題存在，防患於未然。

ID：scmingyi

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