你值得擁有更好的我——尹子君＆葛文亮瘦身故事

你值得擁有更好的我

—尹子君&葛文亮瘦身故事

最近，廣州有家醫院頒布了一份調查結論：

77.2%的人說：不會找胖人結婚

55.8%的人說：不會招胖人做員工

52.8%的人說：介意和胖人做室友

39.6%的人說：介意胖人坐自己的車

胖人離婚率是普通人的3-4倍。

不可否認，許多「胖紙」都擁有很好的品質：溫和、寬厚、闊達、平易近人，但別忘了，這終究是一個「以貌取人」的世界。

這些赤裸裸的數字雖然冷酷無情，卻無比真實，你還企圖自我安慰，然後繼續做個心寬體胖的「胖紙」嗎？

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和許許多多的年輕小夫妻一樣，初識時的尹子君和葛文亮，年輕、活力、對未來充滿憧憬，擁有著珍貴的健康苗條身材卻不自知。

2008年，子君初到上海.

身高157cm的她當年體重不過百，也只有89斤。

年輕的靈魂一經相遇便產生了奇妙的化學反應，接下來，戀愛、結婚、生子，一切都進行得順理成章。

平靜的生活、幸福的家庭……美好的人生為他們鋪開一張最舒適柔軟的席夢思，讓他們舒舒服服的沉浸在其中——慢慢變胖。

「幸福的人才會變胖」、「幸福就是2個人在一起，吃成大胖子」……心靈雞湯和糖衣炮彈又香又甜，吃得越多，就越讓人神經麻痹，失去思考和反抗的能力。

在他們看來，真正的愛情，不就是包容對方的一切，只看到對方的閃光點嗎？「胖」這種浮於表面的問題，在真愛面前根本不值一提。

並且，因為葛文亮小時候物質生活相對欠缺，於是從小就養成了絕不浪費食物的習慣，只要是燒好的飯菜，即使已經飽了也會硬塞進肚子里，絕對不會把食物倒掉。在他的觀念里，能吃就是福。並且相對於「胖」來講，浪費才是更加無法接受的。9年的朝夕相處，讓子君也漸漸被文亮的生活習慣同化。

2個人在蜜糖罐里

幸福的發著酵

子君從開始的89斤，變成了後來的165斤多；文亮原本就是「結實胖」的類型，婚後更是持續攀升，身高173cm的他，體重最重時達到190多斤，BMI指數31.7。

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被「幸福生活」遮蔽了雙眼的他們，看不到彼此的「成長」，也沒有意識到，體重的增長會給生活、事業、健康都帶來意想不到的危機。

2016年，子君開始投入「麥生活」事業，目標是為有瘦身排毒需求的人們提供支持與幫助，比如舉辦「排毒營」活動。一向熱愛工作的子君，對於每一次的排毒營活動都是充滿熱情和幹勁。

在某次排毒營活動中，子君和一名分銷商左哥討論起了關於減肥的話題，她苦口婆心講了許多減肥的必要性，然後勸左哥一定要減肥，尤其要把大肚子消滅掉。

這時，左哥打量了子君一眼，說了一句讓子君意想不到的話：

「那你得先把自己的肚子減下去，等你瘦了再來和我談減肥吧。」

這是子君第一次因為體重受到了打擊，但此時的她依然沒有真正重視這個問題，「減肥」的念頭出現了一會兒就被拋到腦後。

3天後，子君又和另一位分銷商談減肥，沒想到，這位經銷商居然和左哥說了同樣的話！

這時，子君開始真正意識到，「身材」已經成了自己事業發展中的絆腳石，她下定決心，一定要瘦身成功，以自己的親身事例推動事業的前進。

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瘦身前

150斤的子君

下定決心，一定要瘦身

成功

子君的瘦身方法是藻清盈加上奇亞籽酵素，按時按量配合吃，然後晚上快走式散步。在這期間，作為一個支持妻子的丈夫，文亮擔當起了「瘦身監督員」的工作，還按照食譜為子君定製一日三餐。這樣過了三個月，子君就從150多斤瘦到了119斤，身體也沒有任何不適。此後，她便一直保持在119斤的體 重，沒有出現許多人減肥後容易出現的反彈現象。

其實，原本文亮並不理解子君，因為他從不認為瘦身多麼有必要，而且一直以來，在他的印象里，瘦身要麼是節食，要麼就運動，總之就是一件痛苦的事。直到目睹了子君的瘦身過程，他才產生了一些改觀：原來瘦身並沒有那麼可怕，現代科技已經可以幫助人們用較為輕鬆的方式獲得出色的瘦身效果。

「好的愛情，是允許你繼續做你自己，但卻能讓你渴望成為更好的人。」

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瘦身後

150多斤的子君，三個月減掉31斤，現在119斤。

瘦身後的子君，精神和氣質都變得不一樣了，她變得容光煥發，人也挺拔了許多，看著她每天漂亮自信的出門迎接工作，竟然讓文亮回想起了9年前他們初識時的模樣。

文亮的心理開始悄悄發生轉變。

雖然子君並沒有要求文亮也去減肥，更不會因為自己瘦下來就嫌棄文亮，他們彼此相愛的心，不會因此有任何不同。

「但這便能成為自己原地踏步的理由嗎？真的愛一個人，是否應該努力跟上對方的步伐？以及無條件支持對方的一切？畢竟勢均力敵的愛情，才最最穩固而長久。」

因為愛，也因為理解和支持，從沒想過減肥的文亮，至此正式加入了「瘦身大軍」，還參加了2017年4月在南京舉辦的麥生活瘦身挑戰賽。

子君對此當然是萬分支持，而文亮自己，也因為之前參與過子君的瘦身計劃，對如何瘦身已經有了足夠的了解，怎麼吃、吃什麼、怎麼動，他都進行了詳細的規劃。

僅僅一周後，文亮的體重就從172.6斤降為162.4斤，整整減掉了10.2斤。第二周結束後，體重繼續下降到158斤，也就是說，短短2周時間，共減掉14.6斤，BMI指數從28.8下降到26.4。

葛文亮曾經上網搜索過BMI指數的意義：

體重過低

體重正常 18.5～23.9

超重 24.0～27.9 危險高

肥胖 ≥28 危險極高（高血壓、糖尿病、血脂異常等危險因素聚集）

他在心裡給自己設定好了第二階段的目標：BMI 24。

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內心強大的人，從不會因為外在因素而影響自我，是否擁有甜蜜愛情、美滿家庭、成功事業，和 胖瘦也許也並沒有必然聯繫。

但，當你有機會成為比現在更好更優秀的人時，你會做出什麼樣的選擇？

尹子君和葛文亮說，他們非常慶幸自己沒有安於現狀，而是選擇跨出了人生的一小步，但這一小步帶給他們的自我感受，卻遠遠超過自己的預期。

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