鼻塞、多涕、鼻癢、噴嚏,教你鼻炎連根拔起小妙招!
鼻炎是一種比較常見的病,癥狀有打噴嚏、鼻塞、鼻癢、流清涕,嚴重時還會影響到日常活動和睡眠,這使很多人感到苦惱。被鼻炎困擾的朋友們一定受夠了,那麼怎麼治好鼻炎呢,下面小編大家介紹一些小妙招,希望對大家有用!
1、冷水
冷水也可以治鼻炎,洗臉的時候不用熱水,用冷水洗臉,然後手接一捧涼水,捂在鼻子上,用鼻子把冷水吸進去,洗到鼻孔中,然後再擤出來,再吸進去涼水,再擤出來,反覆幾次,堅持一個月,鼻炎就會變好。
2、蒜頭
將大蒜一瓣搗爛,用乾淨的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈(註:大蒜刺激性強,請從微量試起;大蒜過敏者禁用)。
3、鹽水
用鹽水,找一個大約100ml的瓶子,在裡頭放入兩勺食鹽,然後拿開水來進行稀釋,後用棉棒蘸取鹽水,使自己的身體平躺,將沾有鹽水的棉棒暫時放入鼻孔內,並用力吸,使得所蘸取的鹽水能夠流入鼻腔,再流入咽喉部,這樣早晚堅持,相信鼻炎會消失的。
4、慢跑
慢跑也可以治療鼻炎,很奇怪,但是確實很有用,堅持每天早上或者傍晚的時候慢跑達四十分鐘以上,堅持兩三個月,你會發現鼻炎根除了。
5、白蘿蔔
白蘿蔔煮水,取白蘿蔔3火著個,放進鍋中,加清水煮,等煮沸後將水盛進杯子里,用鼻子吸蒸汽,這個時候要注意安全,因為蒸汽的溫度很高,以免燙傷,過後幾分鐘,你會感覺鼻子通暢了。
6、按摩方式
1、先用雙手食指沿鼻翼兩側按搓200次,直到鼻子有發熱的感覺。
2、上迎香穴(鼻孔兩側,鼻唇溝上)。用雙手食指按摩200次。上迎香穴又叫「鼻通穴」,可等按摩完後覺得鼻子通了。
3、迎香穴(鼻翼兩側旁開一點)。雙手食指按摩迎香穴200次,按摩時會有酸麻感。
4、合谷穴(大拇指和食指的虎口間)。用左手的大拇指和食指按摩右手的「合谷」穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的「合谷」穴位200下。
5、印堂穴(兩眉之間中點)。印堂穴的主要功能是清頭明目,通鼻開竅。按摩100次。
6、按摩時手法應較重,有酸痛的感覺。每天早晚各一次,一周見效。必須每天堅持去做,治癒之後也要堅持做下去,這樣既可以防止複發,也可預防感冒。
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