孕期能全天候呵護女人的,只有這個東西
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作者丨鴿子醫生 ID:air863
懷孕了,生理上的變化是不是讓你的心理也改變了呢?這個時候,要更好地照顧自己。為自己選一套體貼舒適的內衣吧,它們才是你最貼身的呵護啊。
孕媽媽專用文胸
懷孕時,乳房是從下半部向外擴張的,增大情形與一般文胸比例不同,因此,應該選擇專為孕媽媽設計的文胸。這類文胸罩杯和肩帶都經過特殊設計,不會壓迫乳腺、乳頭。
要隨時更換不同尺寸的文胸,孕期胸圍不斷增大,不能為省事而一直使用一個尺碼,應該保證乳房沒有壓迫感,也不會感到大而無當。
懷孕後期,乳房開始分泌乳汁,經常會有溢出,最好選用乳墊防護,以免在公共場合尷尬。
普通的鋼托文胸很可能會導致乳導管阻塞或乳腺炎,所以最好不要選用。
孕媽媽專用內褲
覆蓋式內褲:能夠保護孕媽媽的腹部,褲腰覆蓋肚臍以上部分,有保暖效果;鬆緊可自行調整,隨懷孕不同階段的體型自由伸縮變化。
產婦專用生理褲:具有高彈性,不緊繃的特點。分固定式和下方可開口式兩種,便於產前檢查和產褥期、生理期等特殊時期穿著。
孕後期選擇托腹內褲。懷孕後期,變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。這時選擇一些有前腹加固的內褲會比較舒適。
有特殊情況的孕媽媽,如有過生育史,腹壁鬆弛,或者是多胞胎,腹壁下垂嚴重,或骨盆韌帶疼痛,都需要選用托腹帶。選擇可調整大小,透氣舒適的托腹帶能有效緩解這些癥狀。
懷孕中期,有的媽媽開始腿腫腳腫。穿孕婦裙的同時,不妨配一雙彈力長筒襪,因為彈力襪有消除疲勞、防止腳踝腫脹或靜脈曲張的作用。
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