每天做這動作 12歲孩子眼睛出大問題父母腸子都悔青了…

最新 06-16

來源 | 現代金報、寧波晚報

「

一個12歲的孩子，左眼1.0，右眼0.1，兩隻眼睛相差400度，眼鏡都沒法戴。孩子的父母更是腸子都悔青了。

」

家住慈溪的王先生今年40歲，學校讀書時,他視力挺好，沒有近視。前幾天，無意中查出自己居然有200度近視。

「是不是歪著頭寫作業，是不是斜躺在沙發上看電視、看書？」醫生的描述，凡凡完全「中槍」。特別是看書寫作業時，他喜歡用一隻手托著頭。

由於一隻眼睛也「夠用」，這類患兒就診大多偏晚，視差一兩百度的很常見。沒有及時干預的結果是，視差越來越大，斜視會找上門來，而且，視力相對較好的那隻眼睛不得不承擔起大部分的用眼任務，容易造成視疲勞，進而引起近視等多種視力問題。當雙眼視差超過250度時，近視眼鏡就戴不上了，後續矯治費時費力。

近視眼鏡為什麼會戴不上？難道不能「特製」一副眼鏡嗎？

近視眼患者通過普通眼鏡矯正後看東西會變小，遠視眼則相反，變小變大的程度和近視遠視的程度成正比，一眼近視一眼正常，雙眼度數相差較大時，戴上眼鏡後，會形成一大一小兩個物像，大腦無法處理這種情況，人就容易頭暈頭痛。

小孩子容易近視，一些成年人覺得，眼睛已經發育定型，怎麼也不會近視了，錯了！

這種情況多半是「假性」近視,原因是頻繁地、長時間看手機、玩電腦,每個月都能碰到七八例類似成年人近視眼患者。過去認為,成年人眼球發育已完善,看書時間也沒學生多,視力應比較穩定(除遺傳因素以外),不容易近視,但現在由於成年人長時間接觸電腦、手機等電子產品,也容易得近視。

近視與用眼習慣密切相關

無論是青少年還是成年人,保護眼睛的最好方法是不要一次性長時間用眼,要少用眼、巧用眼。

看近物時間久了,有意識地找遠處的一個定點注視,讓眼睛遠近交替調節,放鬆眼調節肌;每天近距離用眼時間,最好別超過6個小時,每30~40分鐘就休息休息;工作時能聽的不要看,能走動就別坐著,書桌前最好沒有物體遮擋;多做室外運動,減少進入遊戲機、電視、電腦等「促近視環境」,均衡膳食,多吃水果蔬菜,少吃甜食。

一旦發現近視,應去合理規範的醫院驗光配鏡,切不可因各種原因而不戴或者配戴度數不準的眼鏡。出現視力下降、視疲勞等癥狀,如果經過休息不能緩解或完全消失,則建議去眼科醫院檢查,如果確診為真性近視,則需配戴近視眼鏡。