哪些女生最容易長「小肚子」？看看有你么
生活不僅僅有詩和遠方，還有令你絕望的的小肚腩。平坦的腹部是女人魅力的象徵之一，一旦腰腹部有了贅肉，那就意味著你要和一些美麗衣服告別了，不過到底是哪些不好的習慣容易長「小肚子」，你知道么？
【愛喝飲料】
飲料中含有的糖分是讓我們長胖的關鍵，一般市面上的飲料為了口感會添加大量的添加劑，導致熱量也比較高，不僅容易長小肚腩，還容易導致全身肥胖。不妨試著用花茶代替飲料，健康還減肥。
蜂蜜凍干檸檬花茶
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選用安岳優質檸檬果，經歷零下快凍保鮮工藝，鎖住營養不流失，全程冷鏈新鮮又爽脆。湯色淡雅，清新檸香伴隨酸甜口感，夏天清熱解渴。每天喝上一杯檸檬蜂蜜水，美白潤腸道。
楊柳腰復方組合花茶
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楊柳腰為天然花草茶，其中含有的瘦脂精華可解決便秘問題、潤腸通便、排出毒素，促進新陳代謝，告別水桶腰。不會引起腹瀉，沒有副作用，可以放心飲用。
【愛吃夜宵】
有道是馬無夜草不肥，但是對於我們來說同樣適用。夜間腸胃吸收營養的能力比較強，會加快脂肪的堆積，長此以往導致小肚腩的產生。如果晚上經常到飢餓，可以在睡前三小時前吃些飽腹低熱量食物。
水果沖飲混合谷燕麥
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燕麥中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，有利於消化。搭配繽紛的水果乾和堅果，讓你可以盡情享受舌尖上的誘惑。早晚都可以代餐食用，減肥好幫手之一。
【愛吃甜食】
甜食在女生愛吃的零食中出現的次數最多，對女孩有著極大的吸引力。但是甜食中所含有的糖分比米飯、饅頭中含有的糖分要多很多，不僅容易飢餓，還會加快脂肪的產生，容易長小肚腩。
紅豆薏米無糖餅乾
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優選薏米和紅豆，做成酥脆醇香、色澤誘人的小餅乾，不添加香精、防腐劑，保留食材最原始的香氣。咬上一口，濃濃的香氣在口中彌散開，讓人久久難忘。
全燕麥無糖代餐鹹味餅乾
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餅乾應該選綠色健康型，高纖維、高蛋白、低熱量，不僅可以增加我們的飽腹感，酥脆松香的口感很適合日常作為小點心解饞。不含有蔗糖，不用擔心會給我們的體重增加負擔。
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