頭髮有這異常 暗示肝血出問題

頭髮有這異常暗示肝血出問題

中醫學認為「發為血之餘，血盛則發潤，血虧則發枯」。可見頭髮與身體器官之間有著密切的聯繫，而且頭髮的健康與否也關係到了我們身體的健康。那麼，哪些「樣子」的頭髮是不健康的表現呢?

1灰白髮

一般來說，人在40歲以後，我們的頭髮就會慢慢變白，這是屬於機體功能逐漸降低、肝血不足造成的，這是正常的生理現象，我們無需擔憂。

但是，如果年輕人，在一段時間內頭髮突然變白，就需要重視了，這可能是因為機體代謝紊亂，甲狀腺機能失調，營養不良，用腦過度等等。

2枯黃髮

不要因為頭髮變黃顯得時髦而高興，因為這可能是你高度的營養不良，甲狀腺功能降低，缺鐵性貧血造成的。這時候合成黑色素的功能降低，黑色素減少，頭髮會慢慢的變成黃色或黃褐色。

3頭髮長得慢

頭髮生長過慢的原因一般是因為食物過敏導致。最常見的就是奶製品過敏，導致了頭髮的生長周期降低，頭髮生長就會非常緩慢。當然，頭髮長的慢還有一種可能就是經常不洗頭，分泌的油脂覆蓋著頭皮導致頭髮生長過慢。

從脫髮看健康

1斑禿和頭髮稀疏

脫髮反映出其他臟腑的健康問題，比如：脾虛。脾是運化精微營養物質，潤頭髮最重要的臟器，也為後天之本。如果脾虛，頭髮則會枯黃、沒有光澤、易斷裂、脫髮。

除此之外，還能反映肝臟問題。因為肝是藏血的，血主要承載著營養物質，頭皮的血液循環不夠的話，頭髮就沒有營養。

2女性脫髮

對於女性來說，除個別的與遺傳因素有關的少數人來說，大多非正常脫髮發生在產後。因為，懷孕、分娩到哺乳都會使女性氣血不足，因此會造成頭髮大量脫落。此時通常以補血為主，平時也要多進補，比如：當歸、何首烏、大棗等。

3男性脫髮

受到脫髮困擾的患者中，男性佔大多數。中醫認為，精血同源，男子脫髮多與腎精有關。若過早出現禿頂，多是精神壓力過大所致。所以，應保持愉快的心情很有必要。

4老年脫髮

老年人脫髮大多屬正常生理現象。但如果嚴重脫髮，極有可能是氣血虧虛所致，通常傾向於補肝腎。

頭皮屑過多

1真菌寄生

導致頭皮屑的重要因素是一種名為「馬拉色菌」的寄生菌。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，主要以皮脂為食，但當它們過度增殖後會導致頭皮屑產生。

此外，頭皮出油較多的人會更容易出現頭皮屑。在頭皮屑較多的人群中，這種分布在頭皮上的真菌超過25%，所以會刺激頭皮產生過多的頭皮屑。所以，若想減少頭皮屑，可以使用一些含有藥物的洗髮水，比如：含有水楊酸的強力洗髮水。

2過度清潔

有人以為頭皮屑的出現是因為不夠衛生，所以過度洗滌，其實這是錯誤的。過度洗滌會導致頭皮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑的產生。

3皮膚病

皮膚病也是導致頭皮屑增多的原因，常見的癥狀有：頭皮脂溢性皮炎、頭皮銀屑病、神經性皮炎等，需要及時到醫院診治。

4身體不適

身體不舒服時會導致機體激素水平失衡，這種情況下也極易出現頭皮屑增多的情況，比如：胃腸功能障礙、營養不均衡、內分泌失調等。

5睡眠不足

充足的睡眠能夠促進皮膚的正常新陳代謝。民間有睡「子午覺」的說法，但現在很多年輕人經常熬夜，這也是造成頭皮屑過多的原因之一。所以，最好在晚上11點之前睡覺，充足的睡眠可以緩解頭皮屑癥狀。

頭髮生病了，我們該如何解決呢?

1常梳頭

不要用力過猛。經常梳頭能清除頭髮中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天「乾洗」的效果。

2搓頭皮

每天早上起床後和晚上睡覺前，將雙手十指插入發內，用指甲背按照從前額經頭頂到後腦的順序，揉搓頭皮，每次2-4分鐘。

3不建議燙髮和染髮

如果必須要燙髮和染髮，至少應間隔3-5個月。

4經常使用護髮素

選擇質量好的護髮素，在日晒、雨淋或洗海澡後半個小時內使用。

5保持心情穩定

調節心理，讓自己保持一個愉快的心情。

6選擇合適的運動項目

選擇適合自己的有氧運動，建議每天運動。

結語：通過上文的介紹，你知道什麼顏色的頭髮絲暗示肝血不足了嗎?在生活中，人體是否健康可以通過頭髮絲表現出來，那麼，什麼樣的頭髮絲暗示身體不好，你知道了嗎?看了上文，希望能夠幫助到大家哦!

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