胎兒第一怕不是煙酒而是「熱」，孕期9個注意准媽媽認真看

孕期禁忌相信很多准媽媽都聽老人和醫生在耳邊絮叨千百遍了，但是有些禁忌就是跟自己的愛好犯沖嗎。

「作為一個職場女性，天生就跟煙酒打交道，女士煙逢場抽一支已經成為習慣，家人也不管，喝酒只喝紅的，度數不高也沒問題。可是，一到醫院醫生就反覆叮囑少抽煙少喝酒，兩人了就得注意點。」

「這是醫生的好意，我在家婆婆老公天天追在屁股後，多吃點多喝點才能生大胖小子。可是，我就是沒胃口啊，吃多少是多啊，少吃點不還能保持身材么。」

「那我這就更不是事兒了，一天實在閑的無聊，偶爾玩玩手機被老公看見了還一頓絮叨，然後把手機收起來，人家網上都闢謠了好嘛，手機沒輻射！」

孕期無聊對媽媽們可以說是相當煎熬的，因為食慾、心情在此時都是不佳狀態，如果沒有一件順心事兒簡直就是「生不如死」。不過，媽媽們找順心事兒那是自己的強項，這9件事最好還是別干。

1、體質偏寒的媽媽就想「熱」一點

有的媽媽很早就養成良好習慣調節身體寒熱，比如：熱水洗臉、洗腳、泡熱水澡等等。但是，要注意了，到了孕期就用溫水吧！你可能只知道發燒會影響受精卵發育，而這些外部物理熱環境也會導致胎兒患神經系統疾病。

2、煙酒少碰

健康的人醫生都會要求不吸煙、少喝酒，因此，孕婦也應該禁忌，即使有這方面的愛好，也得適當克制，不如拿煙酒錢買些好吃的食物佔住嘴。

3、電子產品容易導致乏困

其實電子產品的危害並不是輻射，因為輻射量確實較小，但是有沒有發現看屏幕時間長了會打哈欠，這是因為手機電腦消耗的是人的精力，媽媽精力不足孩子自然也發育遲緩。

4、孕期少吃藥

尤其到了孕後期，媽媽的身體不適感會越來越重，一些媽媽會找些止痛舒心的要來吃，但是即使是otc類藥物，依然會影響胎兒的發育，所以只要不是醫生要求盡量少吃。

5、媽媽少在嘈雜環境里走動

胎兒的聽力敏感程度很高，媽媽可以多和寶寶說說話，它更容易記住你的聲音，在嘈雜的環境里影響孩子休息和聽力發育。

6、給孩子營養充足

還是要說到媽媽孕期吃飯少的問題，這樣極易導致寶寶營養不良，媽媽可以偶爾找些自己愛吃的有沒有危害的食物調口，可不能吃辣條啊！

7、媽媽勞累，寶寶受罪

這一條一定給家人看，都懷孕了還讓媽媽幹家務活是得多不心疼，小寶寶在肚裡也要休息的好吧，你都不讓媽媽休息，寶寶能歇好？

8、媽媽緊張，寶寶心慌

一部分媽媽因為環境問題或者自身壓力過大就容易情緒緊張，但是這麼擔心並不能保證寶寶健康，還不如放鬆些，對孩子的心臟發育是有好處的。

9、別著急生，寶寶知道啥時候出來

有的媽媽一到預產期就急急忙忙讓家人送到醫院，其實，預產期並不是媽媽們必須要生寶寶的日期，自然分娩對孩子的身體發育是最好的，他汲取夠營養就願意出來見爸媽了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！