防晒噴霧，到底怎麼用？

防晒噴霧最近很火，但也帶來了一系列不靠譜的傳言。

「防護力不如普通防晒品」啦，「必須在皮膚上噴14秒才有用」啦，噴霧到底該怎麼用，用多少？今天我們來說清楚。

1

聽說噴霧的防護力不如普通防晒霜？

劑型不影響防晒力。

喝粥沒有吃飯抵飽？那是因為你喝的粥不夠多。

噴霧和普通防晒霜的防護力，在足量使用的情況下，是一樣的。而且市面上正規賣的產品，都經過專業部門非常嚴格的效果檢測，包裝上的防護值，沒法隨便標著玩的。

只不過噴霧的質地比較薄，想要起到應有的防護，必須比普通防晒品使用更多的量。這就跟「吃飯」和「喝粥」一樣，想要管飽，粥就得喝得足夠多。

2

可是，我用防晒噴霧果然晒黑了啊！

用量、補塗方式都有影響。

「用了防晒仍然晒黑」是個千年老梗，從有防晒霜那天開始就出現了，現在又波及到了噴霧。

足量使用、及時補塗的情況下，防晒品才能發揮應有的效用，噴霧也是如此。很多人選擇噴霧是因為它用起來方便，往皮膚上一噴，都不用怎麼抹開就完事。但這樣更容易出現用量不足或容易蹭落的問題。

再次強調，不管用什麼防晒品，都需要配合墨鏡、帽子、遮陽傘等輔助防護措施，避免日光曝晒，才能有效避免晒黑。

3

噴霧有普通按壓罐，也有氣壓罐，有的噴出來透明，有的噴出來白白的，哪種好？

看你自己需要選擇適合的就好。

普通按壓罐需要連續按壓數次，才能噴足量，氣壓罐只要單次按壓就能持續噴塗，不過隨著壓力減小，最後總會有少量剩餘物噴不出來。只要找噴頭比較細膩，沒有明顯滴落的設計就好。

噴出來白白的，通常仍需要抹一下，比起普通的防晒乳，稍微方便一點，很多兒童防晒劑喜歡用這種質地，便於給動不停的熊孩子抹防晒。

噴出來透明的質地通常不需要再塗抹，噴在背上或者妝面上非常理想。

還有種噴出來直接是油，用完後皮膚亮亮的，比較適合在海濱沙灘用。

巴黎歐萊雅

多重防護

城市水活隔離噴霧

SPF30+

PA+++

￥160/64g

噴霧做得細緻輕盈，可以直接噴在臉部，還能直接噴在妝面上，無需額外塗抹按摩。採用歐萊雅獨有的穩定防晒系統，持續高效防止晒黑晒傷，非常適合日常通勤使用。

4

聽說必須配合按摩才更容易吸收更容易成膜？

普通人就別糾結這些了。

很多聽起來專業的概念很容易產生誤導，防晒劑本身不會被皮膚吸收，它在均勻附著皮膚表面後，才能起到應有的防護效果，這就是所謂的「成膜」。

不過普通人沒有辦法自信判斷一款防護品的「成膜」速度，網上各種誤導就別瞎看了。很簡單，噴霧持續均勻噴塗，愛不愛抹一下隨你，等皮膚表面基本上幹了就差不多能出門了。

如果皮膚表面很濕或者有瀑布汗，建議先用紙巾擦乾淨再噴，否則可能影響效果。或者直接找具有「濕膚配方」即明確標有「wet skin」的產品。

5

所以，到底噴多少才管用？

真的不需要同一部位連續噴14秒哈！

明星那種誇張的使用方式，普通人實在沒有必要學，噴霧噴多了反而可能搓泥，削弱防晒效果。

防晒噴霧的劑量相對比較難掌握，比較簡單的辦法是看皮膚上的覆蓋度，通常噴出來的液體能夠均勻覆蓋皮膚，但沒有滴落，就差不多了。

歐萊雅的噴霧比較靠譜，直接使用說明上寫清：不要在同一部位噴塗超過三秒。邊噴邊慢慢移動而不要盯著一個地方連續噴是正確的打開方式。

噴完以後等幾分鐘，皮膚表面基本幹了再出門活動或者穿衣服，否則容易蹭落。

有些人喜歡把噴霧噴在手上再塗抹，可能需要比普通防晒乳用得稍多一些。噴手裡一個一元硬幣再大一兩圈的量管全臉，脖子再加一元硬幣的量。

6

噴霧到底能噴臉嗎？

只有明確標示可以用於臉部的才能直接往臉上噴。

最初噴霧設計是為了方便全身噴，尤其後背這些比較難自己塗抹的地方，噴霧就很方便。

面部的噴霧，主要考慮到補塗以及上妝後補防晒的情況設計開發。

身體用的防晒品不是完全不能上臉，但可能在使用過程中有辣眼睛、嗆鼻子的不好體驗。如果正好沒有面部專用產品，可以把身體防晒噴霧噴在手裡再抹臉上，注意避開眼周。

即便是面部專用噴霧，使用時候也一定要保持一定距離再噴，具體每款噴霧都有說明。

掌握正確的用量，才能獲得最好的效果。巴黎歐萊雅的這款噴霧主打質地透明，無需額外塗抹，如果噴得過多，就會泛白，效果也受影響。同一部位噴三秒左右就足夠，質地是透明的，不用額外塗抹。

這是我噴八秒的效果，明顯泛白了，使用感也不再那麼清爽，過猶不及。

7

聽說，防晒噴霧吸入體內會中毒！

言過其實了。

防晒噴霧中的某些成分的確有爭議，總體上說是安全的。而且市面上正規售賣的產品，早就通過了嚴格的安全性、毒性測試，只要正確使用，不用過度擔心。

噴噴霧時如果不當心吸入少量，對健康沒啥傷害，但肯定不舒服，對著臉噴時，一定要保持適當距離，閉眼閉嘴屏息。

如果給小孩子用，他們的呼吸系統比較脆弱，就不要直接對臉噴了，噴在手上再輕輕抹臉上就行。

8

聽說噴霧是易燃易爆品，不能帶上飛機？

大罐不能託運，小罐能隨身攜帶。

所謂「易燃易爆」主要指氣壓罐噴霧，可能因為壓力問題，在託運途中，發生爆炸。所以一般大於100ml的噴霧，不建議放在行李中託運。

不超過100ml（包括100ml在內）的氣壓罐噴霧，無論保濕還是防晒，都可以帶上飛機，只需要在過安檢的時候拿出來給安檢人員看一下就行。

飛機上用噴霧其實還挺方便的，不會像牙膏管包裝的防晒霜，因為壓力，打開蓋子就噴出來一大坨。

注意，千萬不要對著有明火的地方噴，很危險！氣壓罐（包括已經用完的），也不要放在火源附近，可能會爆炸。

9

噴霧可以和其他防晒品搭配用嗎？

是非常理想的補塗選擇。

噴霧的一大特點是質地相對輕盈，但有些人會因為它的存在感太弱，反倒感覺不安心。

作為補塗時，噴霧的好處就比較明顯了，尤其帶妝的情況下，防晒稍微揉一下就會起泥，妝也糊了。噴霧直接噴完，不用再抹開，不會花妝。不過這種補塗只適合日常淡妝，如果是很濃很厚的妝，可能還是更適合用防晒粉餅。

不同品牌的防晒疊加在一起，有時候可能會起泥。對於沒有專業配方知識的普通人來說，選擇同一品牌的防晒搭配噴霧，更保險一點。

巴黎歐萊雅

多重防護隔離露

SPF30+

PA+++

￥170/30ml

質地柔潤，兼具防晒、抗氧化、抗污染和保濕的功效，可以作為日霜，直接用在爽膚水之後，無需再額外使用面霜或乳液。

高效穩定持久防晒配方，和防晒噴霧是非常好的搭配。

今天仔細說說歐萊雅的這款防晒噴霧：多重防護城市水活隔離噴霧。

這款噴霧很早就出來了，宣傳方面一直比較低調。最近防晒噴霧當紅，它的關注度也變得非常高。

用過不少噴霧，日系歐美系的都有，這款總的來說，綜合指數相當高：日光防護配方不用說了，歐萊雅家的專利技術，至今是持久穩定全效防晒界的明星，同時還有抗氧化的功能；不泛白，沒有明顯油光，質地輕柔，噴霧做得很細密，容易清洗。

最大的亮點在於能直接噴在妝面上，對於一波糾結「化了妝怎麼補防晒」還擔心「氣墊粉餅的防晒力不夠」的人，可謂解決了一個大問題：邊移動邊在臉上噴，噴到可以看到臉上均勻覆蓋了薄薄一層液體，等幹了就行。既不花妝，又提供足夠的防護。

還不太會用噴霧的人，可以仔細看看它背後的使用說明，有幾個要點寫得很好，不光適用這款，也適用其他的氣壓罐裝的防晒噴霧。

首先要距離面部至少15厘米的地方，邊移動邊噴。這個距離有助於噴霧均勻細緻地附著在皮膚上，不會堆積在一起。只要不對著風口，也無需擔心「其中至少有一半噴白白噴在空氣中了」；

其次不要在同一個地方連續噴塗超過三秒，否則就會泛白，反倒失去了應有的便捷性，防晒效果也並不會因此變得更好；

最後一點很有意思：每天使用次數不超過五次。專門問過了歐萊雅家的研發老大，並不是說用多了有啥壞處或者刺激皮膚，而是防晒品一旦堆積過厚，反倒容易搓泥。如果需要頻繁補塗，那就用一張濕巾先把皮膚表面輕輕擦乾淨再補，效果更好。

噴霧沒有特別的防水抗汗設計，所以更推薦日常通勤使用。如果是桑拿天或者出汗非常厲害，可以適度增加補塗次數，比方每一次擦汗後補一下，或者乾脆換強抗汗防水的產品。

我自己是用這款作為日常補塗用的，坐標北京，最近天熱但仍舊很乾燥，這款對干皮很友好，用完不會有拔干暗沉的問題。油皮只要使用方式正確，也不至於滿臉油光，當然它沒有控油功能，如果本來就滿臉油光，就別苛求它能帶來啞光效果了。

還有一點也蠻有意思：噴霧一旦噴多了，是可以用紙巾輕輕吸去皮膚表面多餘殘留的，並不會破壞防晒效果。

掌握了正確的使用方法，那就放心用吧。

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