不打針不吃藥，這7種水果也能治療感冒，讓感冒好得更快一點！

感冒是我們生活中最常見的疾病之一，幾乎每個人都會患感冒，感冒的種類非常多，有輕度感冒，有重症感冒。當然我們最常見的感冒都輕度感冒，比如喉嚨癢咳嗽，流鼻涕等等。

感冒雖然是小病，折騰起人來也是讓人生不欲死啊，特別是鼻塞起來，讓人崩潰!但是對於感冒這個病，有個這樣的說法，吃藥兩周就能好，不吃藥呢14天就能好。說白了就是吃藥和不吃藥沒啥區別，當然僅限於輕度感冒，沒有加重趨勢的，如果感冒加重了，還是要去看醫生治療呢。

一般來說，我們得了感冒之後，除了忍之外，還要多喝熱水，這樣才能讓感冒好得更快一點。除此之外，也還有很多可以讓感冒快速治癒的小妙招，今天小編就給大家介紹一下用水果治癒感冒的方法。

1、橙子

橙子中所含維生素C比普通水果要高30%左右，橙子能幫助人體增強免疫系統、抵禦疾病。冬天遠離傷風感冒和流感，比較簡單有效方法就是多吃橙子。

2、西瓜

有的感冒患者會有高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，西瓜性寒味甘，能清熱解暑、除煩止渴、利小便，適當吃些西瓜能緩解這些癥狀，感冒能好得快點。

3、馬蹄

荸薺，又被人稱為馬蹄，其能清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒，還能清熱生津，補充營養，適合初期感冒患者食用。

4、梨

如果是風熱感冒，有發熱口乾、咳嗽出痰等癥狀，可以吃些梨，梨性涼味甘，能清熱化痰、生津。梨還含有較多糖類物質和多種維生素，容易被人體吸收，讓人食慾增加，對肝臟也能起到一定的保護作用。

5、蘋果

蘋果中富含維生素C，維生素C可以抵抗感冒，增強人體抗病能力。加拿大有研究稱，蘋果汁能殺滅傳染性病毒，吃蘋果多的人比不吃或是少吃蘋果的人患感冒幾率要低得多。

6、葡萄

感冒也適合吃葡萄，葡萄含有充足的水分和鉀元素，正好補感冒、發燒時人體流失的水分和鉀。

7、獼猴桃

獼猴桃中含有的多糖類物質能幫助人體預防細菌感染，挑選獼猴桃可以選金黃色的，論維生素C與維生素E的含量，它比青綠色獼猴桃更多，能緩解感冒癥狀。

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