你食鹽還這麼用炒菜嗎？為了你和家人健康，不要再用錯
炒菜的時候食鹽不要加太多了，過量食用食鹽會使人類患上很多種疾病。
食鹽過多會引起高血壓
鹽在某些內分泌素的作用下，能使血管對各種升血壓物質的敏感性增加，引起細小動脈痙攣，使血壓升高，而且還可能使腎細小動脈硬化過程加快。同時鹽又有吸咐水分的作用。如果鹽積蓄過多，水分就要大大增加，血容量也會相應增加，再加上細胞內外的鉀、鈉比例失調，使紅細胞功能受到損害，血流粘滯，流動緩慢，加重了血液循環的工作負擔，導致血壓的進一步升高。
食鹽過多會引起水腫
由於食鹽過多，使鈉在體內積累，而鈉具有親水性，所以引起水腫，並增加腎臟的負擔。
食鹽過多會導致胃癌
鹽里並無致癌物質，但它容易破壞胃的粘膜，對致癌物質起幫助作用。此外，腎臟病和中風與食鹽過量也有密切關係。
各位小夥伴們，鹽過多攝入對身體傷害是有直接性影響，所以我們對食鹽控量食用，科學飲食。雖然我們離不開食鹽，但我們也不能過多的攝取，各位小夥伴們你們覺得呢？歡迎大家一起來討論哦~
※古人若買不起食鹽，燒菜用什麼替代？得知真相再沒人去幻想穿越了
※這樣的食鹽不要買了，快告訴家人！
※柚子皮不要扔，把它和食鹽拌一起，沒想到還可以這麼用，漲知識了
※用食鹽洗頭髮太神奇了，可惜很多人都不知道，太實用了！
※食鹽的妙用這麼多？解決了好多人的煩惱，可惜你還不知道
※購買食鹽要仔細，這樣的不要買，學會再也不會上當了！
※食鹽又雙叒叕出事了，還能好好喂自己袋鹽嗎？
※用一點食鹽就能解決的事，你卻花了那麼多冤枉錢！
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