一個人面對癌症，我該怎麼辦？

移植倉內的漫長日子，都是堅強的意志和柔軟的心靈。

作者丨涅槃蓮花

來源丨醫學界腫瘤頻道

1. 入倉前心理準備篇

大部分人對未知的事物都是既期待又擔憂的，這是人之常情。我做入倉前體檢的時候和一個剛出倉的女孩同屋，就特別羨慕她，總忍不住地問倉里的情況。

因為我的肺部CT發現肺部感染，骨髓微小殘留和基因也出現了問題，沒法確定進倉的時間，所以當時就像待產的孕婦，特別羨慕已經卸了貨的寶媽，想跳過這段旅程，直接進入下一個階段。

然而該面對的始終要自己去面對，逃避不了，也沒人能夠取代。就像林清玄先生說：別人可以告訴你遠處的風景，但始終告訴不了你自己腳下的路。

入倉前去看主治大夫的門診，我坐在她面前，很認真地聽她講所有的風險，大概的用藥流程。因為我自己是醫生，她也沒有忌諱，把這些都告訴了我和我的父母（不知道其他的患者會不會也會告訴本人，因為我們平時談話一般都只和家屬說，怕把患者嚇著，胡思亂想）。不過我覺得知道並不是壞事，反而可以了解接下來可能會出現的各種情況，做好心理準備。

但即使我的心理承受能力比較強，也還是聽得心驚膽戰。所以膽小和容易焦慮的病友可以選擇不聽，在倉里大夫和護士會就出現的情況進行指導和處理的，只要想著大家不都是挺好的出來了么！

2. 倉內環境篇

我是在北京大學人民醫院做的造血幹細胞移植，所以我只能說說我住的倉內陳設啦。

這個移植倉還挺大的，像一室一廳的小房間，廳是護士和醫生們活動的地方，我就住裡面的小房間，病床大約佔據了一半多的空間，床頭櫃放杯子和喝水的電壓力壺，床頭整面牆都是層流的風機，一個坐浴架和一個坐便架，靠近門口有個轉角的架子，可以放熱水瓶、臉盆、雜物和護士日常要用的東西。此外，還有一個活動的小檯子，用來吃飯和放各種漱口水；一個能視頻連線的電視機，每天上午及下午各有半小時和家人視頻。

而最吸引我的，就是一扇帶電動窗帘的大窗戶了，白天陽光照進房間，晚上則有車燈如星星般閃耀，這可是我除了掛在牆上的鐘以外用來感知時間的唯一「工具」啊。

3. 倉內生活及個人護理篇

進倉後醫生會根據疾病的情況及血象的情況選擇置CVC管還是PICC管，然後就是無窮無盡的輸液啦。輸什麼葯是看不到的，輸液泵在外面的大房間里的，通過玻璃板上的幾個孔將延長管和身上的管連接起來，不會影響倉內的簡單活動。當然每天要輸的主要預處理藥物，護士都會告知並且囑咐輸葯時的各種反應和注意事項。

不過治療也不是我們要操心的事情啦，大夫都會安排好，黃曉軍所長和許蘭平主任經常會來查房，我的主治付海霞大夫也超級敬業，每天兩次，節假日也不例外，有時晚上八九點鐘還要來看看我們，所以這就是北人團隊的精神所在了。

我們要操心的是如何做好個人護理。

倉里是沒有流動水的，每天有護工阿姨進來加喝的水和洗漱用的開水，一天兩次。洗手主要是靠酒精噴壺，建議病友們在快要入倉前就慢慢習慣用酒精消毒手，否則會極其不習慣。當然也可以用選擇用臉盆洗手，但你會發現很快就沒水干別的事情了。

至於吃東西嘛，說是沒有太多忌諱，只要自己家做的新鮮乾淨、能吃得下的食物，不拉肚子就行。但是飯都要先拿到大屋裡用微波爐高火轉5分鐘，護士才會送進來。而且做飯的流程也跟平時不太一樣，油鹽醬醋要先放，燒開了再放菜進去煮，可想是好吃不到哪裡去的。之前化療的時候也吃不下什麼東西，只喝粥之類的又沒有營養，所以入倉的話，建議備上一罐腸內營養粉。

然後倉里是不能刷牙的，在用甲氨蝶呤之前，會發兩種漱口水，一種是碳酸氫鈉，預防口腔真菌感染，另一種是口泰，主要用於口腔的清潔。每天兩種漱口水交替漱口，再加三個口腔護理包，吃完三餐飯自己做口腔護理。千萬不能小看口腔護理和漱口，化療葯一打，細胞一低，口腔粘膜很容易出現潰瘍，而且創面會越來越多，越來越大，極其難好。打了甲氨蝶呤以後就更不用說了，這個葯最主要的表現就是黏膜損傷，不僅損傷口腔黏膜，還有咽喉、食道黏膜，甚至腸道黏膜，所以這時會再加上亞葉酸鈣漱口水，我基本一到兩小時漱一次，除非睡著了，反正最後留在嘴裡的一定要是漱口水。此外，多飲水也可促進藥物排泄，幫助減輕黏膜損傷。我比較幸運，雖然長過潰瘍和血泡，但經過更勤快的漱口（把創面泡在漱口水裡數分鐘）一番處理，沒有持續多久就好了，本人對此極其有成就感。

還有就是在倉里一定要注意個人安全，根據自己的血象、貧血情況、血小板情況安排活動，特別是用開水的安全。北人倉里的牆上掛了一本健康宣教，看過之後覺得有些事情發生的不可思議，但還確實是有發生的。我現在同屋的阿姨就是在倉里用熱水時把自己的大腿根部燙傷了，出倉至今半個月過去，燙傷都沒好，只能在床上躺著，更增加了個人痛苦，感染風險及護理難度。

4. 心理調節篇

心理調節可謂是在倉里的重中之重，倉里多數時間是你一個人，護士只會在開管輸液、做護理以及你需要幫助的時候進來，而且都要穿隔離衣，很是麻煩。

我從上學開始就比較宅，所以一個人待著對我來說並不算難受，我可以把手機的聲音開得大大的，聽我想聽的，看我想看的；電視里追了《外科風雲》、《擇天記》和《方大廚》，聽了一些老友記的段子。

有時候和相熟的護士說笑一番，雖然要保證每天都開心很是困難，因為沒有那麼多開心的事情，打化療時還會難受、煩躁，但心情一定要保持平和，不焦躁，不焦慮，晚上能安靜的休息。

其實心情調節好了，自然什麼都好一些，時間也流逝得更快了。

我每天逛淘寶，看看好多好吃的，想想它們的味道，期盼著某一天再能吃上（不好意思，本人是個吃貨，對吃沒有免疫力）；刷微信朋友圈，看看大家都在幹什麼，去了哪裡，吃了什麼，有什麼有趣的事情；和朋友們聊聊天，想念著想念的人，還玩了一個小怪獸打鼻涕蟲的遊戲（不用怎麼動腦筋，純屬打發時間，小怪獸一跳一跳的也挺可愛）。

然後就是開始了一場中國文化之旅，聽了蒙曼教授說的隋唐史以及酈波教授的千古最美情詩和最美詩詞，徜徉在中國詩詞的海洋里，有感動，有勵志，有眼淚，也有激昂。不難受的時候寫寫我的小心情，記錄下在別人那裡一輩子都不會出現的時光。

偶然的機會聽到了林清玄先生今年出版的最新文集，林先生的文字真的擁有讓人無比平靜的強大力量。一花一草、一木一食、一人一物都能夠體會出其中的禪機和豁達，真可謂是一花一世界，一葉一菩提。

希望所有移植的病友在倉里都能保持好心情，平平安安地回到家人的懷抱里。其實大部分出倉的病友都說，倉里的生活也沒有想像的那麼可怕啦。因憂而生怖，林清玄先生說：心無掛礙，無有恐懼。祝好！

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