四十歲寶媽瘦身成功，打敗小三，夫妻關係重歸和諧

可能對於很多胖寶寶來說，因為自己的身材原因，受到了很多不公平的待遇，因為胖會被別人嘲笑，因為胖買不到合適的衣服，甚至還會因為胖老公會有外遇，會找小三等等。這些都不是駭人聽聞，都是現實中正在或者已經發生的事情。下面就跟大家分享一位寶媽的減肥瘦身的故事，減肥成功，夫妻生活重歸和諧。

我是小梅，兩個孩子的寶媽，36歲。女人自從生了孩子以後，身體就開始走樣，尤其是肚皮是比較松，容易堆積脂肪。在生完第一胎的時候，還好只是重了五斤。但是生完第二胎以後，由於在懷孕的時候，進行了各種營養的補充。生完二寶以後，體重直接漲了15斤，達到了110斤，這對於身高只有150cm的我來說，簡直就是一個災難。

這個是之前的正面和側面圖

作為一個胖子，會遇到各種各樣的煩心事：本來我是非常喜歡穿高跟鞋的，但是自從胖了以後，就跟高跟鞋無緣了。因為重心不穩定了，試了幾次，都差點摔倒了，經常被人偷偷的嘲笑。

穿衣服也是遇到很多煩惱，由於自己是比較喜歡穿裙子，但是現在胖了以後，穿裙子的話，會看起來很大一隻。穿休閑服的話，就會顯現出自己很矮，所以很是糾結，後來就只有破罐子破摔了，乾脆就隨便穿了。

這時候最令我害怕的就是，家裡的氣氛也是發生了很微妙的變化。老公對我的態度開始變得冷淡起來，而且夫妻生活質量嚴重下降。而且聽二嬸說，鄰居家就是因為生完孩子以後變胖了，老公就找了小三，而且還被抓了個現行。但是男主人卻振振有詞，說女主人自從生完孩子以後，就開始不修邊幅了。我就開始害怕了。

於是就開始去網上搜減肥瘦身的方法。還跟朋友一塊辦了一張健身房的卡，5000塊錢呢。為了家庭，為了老公，咬咬牙，我就辦了。

開始的時候，每天還很高興的去鍛煉身體，但是一周以後婆婆就不願意了，因為還有寶寶需要照顧，而且得話，光運動效果也是不大的，沒有什麼明顯的變化。期間也是做過減肥操，跟著健身視頻一起做等等，但是這些運動根本就不太適合胖子來做，會對身體有很大的傷害，尤其是膝蓋很吃力。後來也就放棄了。

對於我們這些比較胖的人來說，第一步就是減重，而減重的核心就是控制和調整飲食，如果一開始就做運動，會對我們的關節有很大的傷害的。這個我是非常有體會的，想想之前做過的運動，確實是累的要命啊。而且在瘦小雪教練的指導下，我開始注意每天的飲食了，一定要少油少鹽少晚餐。

因此在第一周的時間，我的體重就已經下降了1斤，雖然很少，但卻是非常令人開心點的，終於看到了希望。就這樣，我就一直的堅持著，堅持了三個月。

瘦身三個多月我沒有像其他的夥伴們瘦了那麼多，第一批內測的女神們平均的重量都減少了9斤左右。我屬於不易減體質也減了接近7斤，雖然不多，但是我的身體維度發生了比較大的變化，尤其是腰部的贅肉。腰圍雖然只減小了5cm，加上臀圍減小了8cm，整個人整體的視覺上小了兩圈，老公說瘦了，也有點腰了。

下面可以來看一下，瘦身前後的對比照：

下面是我瘦身的體重記錄曲線圖：

這十多年來，我都很少的照鏡子的，因為害怕看到鏡子里的自己。看到自己的肚子上的脂肪，就覺得難受。現在已經瘦了下來了，雖然還是一百多斤，但是皮膚已經比之前緊緻和有彈性多了。這都歸功於養成了一個良好的生活習慣有關係，包括飲食、運動和睡眠。

在瘦下來以後，我的第一件事情就是把自己打扮的漂漂亮亮的。我們都知道男人都是視覺性的動物，我還專門去拉直了頭髮，還染了個顏色，並且自學了化妝的教程，還買了一副紅框眼鏡，好好打扮了一下自己。

那天結婚紀念日我把寶寶送到婆婆家，專門做了一頓燭光晚餐，準備了紅酒，化著精緻的妝，穿上新買的紅色連衣裙，當然還有那雙紅色細跟高跟鞋等老公回家。老公進門見到我眼前一亮，我們在昏黃的燭光下碰杯，聊起戀愛的時候，結婚的時候……氣氛很好，老公的眼神的灼熱的，那是一個很美好的結婚紀念日，讓我知道我老公是非常愛我的。

瘦身不僅改變了我的身體，更重要的是讓我擁有了自信，我開始重新有了追求。即使身高只有150cm,但是我依然可以高傲的活著。我們所做的什麼樣的生活，都是由我們自己決定。瘦身只是一個開始，內心的改變，才是正在的蛻變。

非常感謝瘦小雪教練，還有一直陪伴著我的姐妹們，大家都是最棒的。在這裡我找到了家的感覺，並且感受到了從來沒有的溫暖。我喜歡這個團隊，而且教練非常的專業，對於我的瘦身問題，基本上都是可以秒答的。

我現在也想把我知道的瘦身知識分享給大家，因為每一位胖寶寶都可以開心、健康、安全的瘦下來。

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