TVB御用小三、情婦，在網劇《飛虎極戰》有突破，演陀槍師姐！
說到高海寧，許多TVB觀眾對她的印象是：演技好，但因為樣貌好身材性感索爆，所以一直只能演一些小三、情婦的壞角色。
曾在TVB劇集《讀心神探》中，飾演曹永廉的情婦。
在《拳王》中飾演情婦Daisy，還被人掌摑，可憐~
今年播出的新劇《不懂撒嬌的女人》中，她飾演一個挑逗林文龍的壞女人。
毫無疑問，高海寧是有演技的，但TVB偏偏就不重用。不過最近有好消息，她在即將播出的中港合拍網劇《飛虎極戰》中飾演陀槍師姐，有大轉型哦，好期待。
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