夏季天氣炎熱，來一杯香氣宜人的花茶！

夏季天氣炎熱，大家都喜歡泡上一杯香氣宜人的花茶飲用，花茶種類繁多怎樣選擇自己適合的花茶呢？

花茶有：茉莉花茶，玫瑰花茶，桂花茶，菊花茶，野菊花茶，金盞菊花茶，羅漢果花茶，薰衣草花茶，金銀花，洛神花茶，干百合等等。

菊花茶有清肝明目的功效。菊花一般可分為野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，

玫瑰花性溫，顯著的功效是理氣活血，調經止痛。玫瑰花茶對於肝與胃有調理作用，具有強化心臟、腦及肝的機能，促進血液循環，活血散瘀的功效；同時玫瑰花還能消除各種婦女病；對治療面部黃褐斑有一定大療效，是女性的好朋友。

桂花茶的主要功效是具有通氣和胃的功效，如對胃寒胃疼有預防治療功效，能潤腸通便，減輕脹氣引起的腸胃不適，是一款適合胃功能軟弱的老年人的花茶。桂花茶還具有止咳化痰、養生潤肺的功效，同時桂花茶還能凈化身心，平衡神經系統。

茉莉花茶功效主要有調整荷爾蒙分泌、舒緩緊張和解除憂鬱、振奮精神、美容減肥、治療腹痛、潤腸。常飲茉莉花茶的人都了解，茉莉花茶的清肝明目、生津止渴、祛風解表功效明顯。

洛神花花茶主要的功效是解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪

熏衣草花茶的主要功效是舒緩緊張情緒、鎮定心神，睡前飲用，有助睡眠。薰衣草精油還因具有殺菌、止痛、鎮靜等功效。

桃花茶含山奈酚、胡蘿蔔素、維生素等營養成分，具有較好的美容護膚作用，能有效促進皮膚營養和氧氣供給，加快脂褐素排泄，防止黑色素沉積。

百合花茶滋陰潤肺、清心安神、有助於睡眠是百合花最主要的功效

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