按摩致癱瘓！骨科專家提醒：頸椎病不能隨意推拿按摩！

長時間的低頭工（勞）作（圖1a），會導致人的頸椎間盤退變（圖2），頸椎無法維持原來的後曲角度，曲度變直，甚至反屈（圖3）。此時的頸椎很不穩定，會出現前屈後伸時的角位移增大和水平位移增大（圖4）。

圖1. 不正確的坐姿（a）和正確的坐姿（b）。

圖2. 頸椎間盤退變的示意圖（a，b，c）和磁共振影像（d）（紅箭頭所示）。

圖3. 頸椎側位片所示的正常頸椎曲度（a），和變直、反屈的頸椎（b）（紅線為頸椎縱軸）。

圖4. 頸椎X線側位片所示的頸椎不穩。a，c.角位移（大於10°）；b，d.水平位移。

為了維持頸段脊柱的穩定性，頸肩部的肌肉持久且強烈地收縮，頸段脊柱的穩定性得到了一定程度的維持。但長時間的頸肩部肌肉收縮會導致肌肉痙攣，肌肉內部的代謝廢物、致痛性炎症介質（前列腺素、白三烯，等）聚集，頸椎關節間壓力增高，引起頸肩部持續的疼痛。

理療，推拿，按摩，熱敷均可起到鬆弛頸肩部肌肉，緩解頸椎間壓力，促進局部血液循環的目的。但不正確的暴力推拿會加重癥狀和病情，嚴重的會誘發癱瘓。

因此確診為頸肩部肌肉勞損，早期頸椎病的患者，可以在正規醫院的理療康復科進行理療康復（包括推拿和按摩）；如果條件不允許的，可以在家讓家裡人（或同學、同事）幫著用熱毛巾熱敷、抹紅花油，適度按摩，以起到放鬆頸肩部肌肉、活血化瘀的目的。

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