感冒何須用藥？

前幾天剛說了大話，感冒它又來挑釁我了。這一次我太輕敵，想著如今自己常鍛煉，體質自是不同，大可以不把它當一回事。

沒想到太自信，錯過了最佳「掐死」它的萌芽時期。待到那天早上起床，喉嚨疼痛，聽到自己聲音沙啞非常有磁性時，我才知道壞事了。

當天開始咳嗽、頭痛。那個悔啊，忙去泡檸檬水喝。可是已經晚了，喝了兩天，根本阻擋不住來勢洶洶的它。

咳嗽讓我一夜無眠，第二天恍恍惚惚。就是不想吃藥也不想去醫院！我開始著急，拿了牛角刮痧板為自己刮痧。脖子後面一路刮出痧點。兒子看了嚇一跳，驚呼：「媽媽，別對自己這麼狠啊！」

我笑，我才不是對自己狠，我明明是對感冒細菌狠好不。上次這麼一刮，第二天可就好了。

中醫認為，人的後背屬陽，主一身陽氣的督脈從後背的正中通過，足太陽膀胱經從督脈的兩側通過。如果是寒邪來襲，讓後背溫暖起來，一身的陽氣就會強盛。如果孩子受寒了，可以用熱水袋暖後背，微微出汗後，把寒邪祛除出去。

但這次明顯不同。天氣太熱，最高溫度34度。不得不開著風扇或空調。身上一陣冷一陣熱。咳嗽又開始呈撕心裂肺之勢。家人又開始催著我去看醫生。

不行，醫生不夠帥，我真的不想去。我就不信了，感冒非得要一個星期以上的周期？那我就再來挑戰一下它！

既然不能再刮痧。我就按陳茂蒙老師的《一分鐘談健康》視頻，取了一小把糯米，煮熟後，切上三片生薑，帶著須的蔥頭一個，再煮五分鐘，濾湯，放上食醋約50毫升後喝下。當天連續吃了三個百香果。晚上又煮了艾草汁泡腳。

第二天喉嚨舒服多了。可是吹了一個晚上的空調，白天開始流眼淚，眼睛都微微睜不開。似乎更嚴重了。我一邊繼續喝檸檬水、吃百香果、喝蔥頭水，一邊除了每天一早的瑜珈晨練外，思量著加一點運動量。

這一天晚八點，我頂著高溫下樓去跑步。這天氣，動一動就一身汗，跑步可想而知有多麼的發汗。帶著戰勝感冒的意志力，沿著小區跑了一圈又一圈後，人一停下來，感覺整個兒就呆在蒸籠里了。

第二天早起，「感冒君」真的全面敗退了！我傻了傻，還不太相信，試了又試，果然癥狀幾乎全消失了，只是還會偶而咳一兩聲，明顯已是強弩之末。算一算從開始咳嗽到它全軍覆沒，前前後後，不過四天！我又一次沒吃一粒葯就戰勝了它！

運動真的是最好的良藥啊，千萬別小瞧它！一些小偏方再結合運動，原來我們每個人可以如此強大！

唉，我還沒去找紫蘇葉泡水喝呢，羅博士說了，紫蘇葉可是「天然感冒藥」啊，這次用不上了。

圖片來源：網路

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作者：糖七七，70後女子。執一顆素心，收集生命中的感動，寫暖暖的文字。

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