一口鮮甜 絲瓜白貝湯
最簡單的食材，最簡單的做法。不要辜負了夏季的時令瓜果~~
那天有位美妞說她想學些湯湯水水，結合夏季，我會給她推薦這款快手湯，只要三步，不到10分鐘，你就可以喝上這一口鮮甜了！
材料如下：
絲瓜（兩根）、白貝（1.5斤）、蒜片（適量）、鹽和雞精（少許）
做法如下：
1
絲瓜削皮乾淨後斜刀切成2厘米左右厚度，白貝用不鏽鋼盆泡水吐沙後撈出
2
熱鍋下少許油，爆香蒜片、下絲瓜及少許鹽翻炒至表面些許焦黃後盛出；另下油，同樣爆香蒜片，放入白貝及少許鹽爆炒只白貝微微開口後盛出待用
3
湯鍋煮開水後，將處理好的絲瓜和白貝放入，中大火滾約6~8分鐘，下少許鹽及雞精後即可盛出
舉一反三：
其實白貝和冬瓜也是很好的搭配喲，我還喜歡白貝冬瓜鹹菜湯，也是超級鮮美~~如果有時間，可以熬一鍋高湯用來做湯底，沒有時間的話就用飲用水煮開也是可以的，但是不建議用外面賣的高湯塊，我感覺總會破壞了食材本身的鮮味！
哎呀，夏天真是一個滿滿美食的季節，唯有愛和美食不可辜負！！！
TAG:煮婦的終極浪漫 |
※蒜蓉粉絲娃娃菜，做法簡單口感鮮甜脆嫩，蒜香撲鼻越吃越香！
※麻辣梭邊魚好評回歸！雞湯栗子白菜煲應季鮮甜
※瓠瓜二吃，豬肉燉的味美軟爛，肉湯鮮甜，煎餅咸香樸實又很有口感
※冬瓜丸子湯的做法，丸子嫩湯鮮甜，清熱消暑，比綠豆湯好喝
※絲瓜這樣煲湯清香鮮甜，多吃潤肺養顏身體好，一次一大碗不夠喝
※山上的「玉皇李」已經成熟，鮮甜爽口汁水飽滿，小伙摘了一籮筐
※雞蛋和這種菜一塊煮，比肉湯還香，比魚湯鮮甜，還能清腸道！
※雞蛋和這種菜一塊兒煮。比肉湯還香，比魚湯鮮甜，還可以清理腸道
※「食療葯膳」脾腎虛者三伏天煲啥湯？就來個味道鮮甜的菇瓜乾貝水鴨湯
※用這食材來燉雞，雞肉鮮嫩，香氣四溢，湯汁鮮甜，滋補身體
※吃膩了紅燒雞肉，手把手教你做茶香雞，雞肉帶有茶葉的香和藕的鮮甜
※竹蓀玉米排骨湯，湯頭鮮甜不油膩！小小的竹蓀好處居然這麼多！
※夏天燥熱難熬？來一口鮮甜冰鎮黃桃，太爽了！
※深水潭釣起一條罕見無眼魚 魚肉鮮甜 魚頭肉卻很苦 這是什麼魚？
※買西瓜「四要訣」，輕鬆挑到皮薄鮮甜大西瓜，愛吃水果的小姐姐記得收藏哦！
※蘿蔔絲這麼簡單炒一炒，鮮甜脆爽，健康有營養，就粥拌飯都好吃
※春天食補 南瓜當道 南瓜雞翅糯米雞 鮮甜清香的絕佳早茶點心
※雞蛋和這種菜一塊煮，比肉湯還香，比魚湯鮮甜，吃完便秘都好了！
※橙色的餃子，配上鮮甜爽脆的荸薺肉餡，完美！
※蝦子高湯扣節瓜 鮮甜美味 健康滿分