吃飯加一物，補五臟、補氣血、補勞損，讓健康回歸身體，趕快告訴家人吧！

有很多人感覺自己氣血虛弱，容易疲勞，身體也容易酸痛，去看西醫，卻怎麼也治不好，而且吃了一堆葯，感覺身體更是差。尤其對女性來說，最常見的就是月經不調，每個月的月經不是來得過早就是來得太晚，甚至好幾個月都不來。

其實這些癥狀，只需要在自己吃得東西中加一物即可，那就是當歸。《本草綱目》中記載：當歸入葯可以補五臟、生肌肉，補一切血虛，補一切勞損。可以治療瘡瘍、癰疽。排膿止痛，能破惡血，滋生新血。當歸入心經，能達到補心養心的作用，心臟健康，身體各部分器官自然不用擔心供血不足的問題了，而且心臟是力量的源泉，心臟好自然就有氣力了。

當歸煮雞蛋

這個是《本草綱目》的調經秘訣這個對女性來說是很有幫助的，對付月經不調最為有用。有不少病人，來月經的時候會在下腹脹氣，用手一按裡面硬邦邦的。其實這大都是因為體內陰陽不調的結果，如果女性體內內分泌失調，那麼肯定的是月經會不調。

當歸煮雞蛋這一副葯膳方對於補血活血、調經止痛具有很好的療效。這個葯膳方做起來很簡單，取3個雞蛋，當歸9克。先把雞蛋放入鍋中，加冷水漫過雞蛋，加少量鹽攪拌，水燒開後再用小火煮10分鐘（加鹽是為了防止雞蛋破裂時蛋清的留出，這是因為鹽可以使蛋白質凝固）。然後把雞蛋撈出，用冷水浸泡一下，去掉蛋殼，再用牙籤或針在雞蛋表面刺一些小孔（方便當歸的藥性滲入到雞蛋內）。再將當歸放入鍋中，加3碗水，放入雞蛋，大火煮沸，然後調到小火慢煮，煮到剩下一碗水即可。吃蛋喝湯，每天兩次，吃幾天就有明顯改善。

當歸治久痢不止

有位得了痢疾的患者說他患病一周了，去看了醫生吃了一些西藥，但是卻不怎麼見效。後來吃了這個「勝金丸」，痢疾就好了。其實這就是含有當歸的藥方。

《本草綱目》中記載：用當歸100克，吳茱萸50克，同炒香。去掉吳茱萸，單以當歸研末，加密做成藥丸，如梧子大。每服30丸，米湯送下，可以治久痢不止。

當歸可治女性百病

在古代，男子娶妻的主要目的是傳宗接代。如果女人身體不好，氣血虛弱，氣血不足，就不能夠為男方傳宗接代，生下健康的後代。這個時候，中醫會開一些當歸來吃，當歸可以調節女性體內的氣血，當女性的氣血調好了，身體自然就有氣力了，生育能力也自然而然變得旺盛。

做法也是很簡單的，用當歸200克，地黃100克，各自研成細末，再用蜂蜜攪拌均勻，做成綠豆大小的藥丸。每天在飯前，就著溫熱的米湯服下巧丸，堅持服用一段時間，女人身上的那些大大小小的病，就會不治自愈。

當歸四逆湯

若是有身體怕冷，血液流動慢，手腳冰冷，舌淡苔白，腸鳴腹痛等癥狀，可以取當歸12克，桂枝9克，芍藥9克，細辛3克，通草6克，大棗8枚，炙甘草6克。用800毫升水，煮取300毫升，去滓，每日兩次，溫服。就能夠解決以上癥狀。

其中當歸能和血養血；桂枝溫通經脈，以暢血行，芍藥益陰和營，二味相配，內疏厥陰，諧和營衛為臣；細辛散表裡內外之寒邪，通草入經通脈為佐;甘草、大棗溫養脾氣為使。諸葯合用，有溫養經脈、通暢血行之功。其實簡單說就是通血、補氣、驅寒、養靜脈。

當歸的好處多多，能夠解決身體的很多毛病，這些葯膳方都是很實用的。

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