韓國女星減肥秘訣大公開趕快來get減肥瘦身的小秘訣吧！

炎炎夏日想要穿美美的裙裝奈何肉肉太多！今天小編就來為大家介紹韓國女神們的減肥食譜，有了這些食譜，甩掉小肚腩、擁有好身材一定不再是夢！還等什麼，趕快來圍觀吧！

被稱為母胎美女的朴信惠有很長一段時間都是肉嘟嘟的，但是後來在她的新劇《Doctor》中朴信惠突然瘦了，瘦了之後的朴信惠顏值飆升，那麼她的減肥秘訣是什麼呢？

早餐：1根黃瓜+低脂牛奶

午餐：米飯半碗+少量白菜

晚餐：1根黃瓜+少量白菜

秀智的食譜幫助她順利從肉嘟嘟變身為女團身材，她這一天的減肥食譜還是挺豐盛的。

早餐：雞胸肉+紅薯1個+低脂牛奶

午餐：糙米飯+蔬菜沙拉

晚餐：紅薯2個

說到豐盛，那就不得不提一下朴寶藍的減肥食譜了，她的食譜是這些減肥食譜中最為豐盛的了，而且她可是成功減肥32kg啊！

早餐：西紅柿+雞胸肉+蔬菜+紅薯

午餐：沙拉雞胸肉+低脂牛奶（或節食飲料）

下午3點：香蕉1個+煮雞蛋3個+煮雞蛋黃1個

下午6點：紅薯1個+雞胸肉1塊+蔬菜

晚上9點：香蕉1個+煮雞蛋2個+煮雞蛋黃1個+核桃3個

擁有芭比身材的姜敏京的食譜，看起來也是很不錯的呢，營養很均衡啊！

早餐：紅薯1個+低脂牛奶+沙拉雞胸肉

午餐：紅薯2個+蘋果1個

晚餐：紅薯1個+低脂牛奶+小西紅柿

減肥14kg的AILEE一天的食譜真的是少啊，怪不得能瘦那麼多，不過這樣的食譜小編我是hold不住，不知道你們覺得怎麼樣？

一天食譜：香蕉1根+雞胸肉+蔬菜沙拉

長挑身材的所有者IU這一天的食譜也是少的驚人，看來擁有好身材真的要委屈一下自己的胃啊！

一天食譜：蘋果1個+紅薯2個+低脂牛奶1杯

這些韓國女神的減肥食譜get到了吧，那麼有沒有你可以用的呢？

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