同樣是養孩子，你為什麼那麼焦慮？

當我們自己還是孩子的時候，我們很討厭父母的焦慮，他們總有層出不窮的各種期盼，以愛為名讓我們努力按照他們期待的方式成長，他們焦慮，我們也焦慮……然而當我們自己做了父母，卻也習慣性的焦慮起來，重複起父母當年對我們做的那一套，如此循環下去，如何是盡頭？

其實養育孩子而已，你真的沒必要那麼焦慮！看完今天的文章，或許能讓你重新思考和孩子相處的方式。慢下來，做個好父母。

自從有了孩子，你是不是覺得自己好像一個「女神經」？

很多媽媽的答案是肯定的。

當了媽媽之後。

孩子打一個噴嚏，就趕緊想過去的24小時里是不是讓孩子受涼了。

孩子哪一天跟你說：「媽媽，我不喜歡你了」，馬上就想自己是不是什麼地方傷害了孩子。

孩子愛吃肉，擔心他會不會太胖。孩子不愛吃肉，又擔心他營養跟不上。

孩子睡的晚，擔心孩子不長個。孩子睡得早，就想今天孩子好像有點不高興。

孩子感冒發燒，閉上眼睛就想會不會燒壞腦子，會不會燒成肺炎，恨不得自己變成一隻溫度計24小時不休不眠地監測。

孩子在外邊打人，擔心孩子太暴力。孩子被打了，又擔心孩子不夠勇敢。

孩子性格溫順，擔心他太娘，孩子性格火爆，又擔心他吃虧。

……

要知道很多的媽媽，都是第一次當媽媽。

人生的第一次，真的很迷茫，焦慮啊！

當然，第一次當爸爸，也許更加迷茫，焦慮。

如果不去學習，真的不知道怎麼去養育眼前的這個寶貝。

焦慮的父母，總是不敢停下來。

有一個媽媽說，自從兒子出生之後，自己和很多媽媽一樣，開始每天的工作：閱讀各種暢銷的父母用書，還認真地做筆記；每天嚴格按照食譜給孩子準備食物，然後每天看天氣預報，給孩子加減衣服，每天給孩子講睡前故事。

但是孩子每天還是有層出不窮的問題讓自己手足無措，對著書本完全行不通啊！

好像每一次的成長都需要一個教訓。自己變得焦慮，而且隨著孩子的成長，感覺更焦慮，有時候覺得自己真的變成了一個女神經。

這個時候自己開始懷疑，是不是自己做錯了？

如今很多的父母是焦慮的，因為社會的焦慮會傳染。

當你的焦慮泛濫，那就會傳染給孩子。

你每天又忙又累，越來越迷惑。

期待孩子變得更好，於是著急上火。

看到孩子慢，就催他快點快點。

看到孩子矮一點，天天琢磨著要不要給他喝幾瓶鈣鐵鋅。

看到孩子的成績差一點，就想著要不要補課啊！

生怕孩子跑的慢。

於是把孩子所有時間都排得滿滿的，給孩子報各種班：畫畫班、游泳班、鋼琴班、講故事班、思維訓練班……生怕孩子荒廢了光陰，一不留神就輸在了起跑線上，沒有讓孩子有足夠的時間發現自己真正的興趣。

更可怕的是，不允許孩子那些看起來對成績沒有幫助的愛好：玩爛泥、撿樹棍、淋雨、和小夥伴玩……每當這個時候，就潑冷水，責備。

放輕鬆，不要讓焦慮偷偷奪走你和孩子的親密時光。

有很多的職場媽媽說，自己每天上班，孩子是家裡老人帶。

每次回家之後，發現孩子很不聽話，被老人慣壞了。

不刷牙，不洗臉，也不聽故事了，就喜歡動畫片。

生怕孩子的行為習慣被破壞，所以一看到就著急上火。

然後就開始指責孩子的種種不是，第二天繼續上班去了。

回家之後又開始指責，日復一日。

這樣孩子跟媽媽越來越不親近，反而跟老人黏地更緊。

要知道老人都很受用孩子的依賴的。

如果一味地充當一個裁判員兼教練，孩子怎麼跟你親近？

他有悄悄話不敢跟你說，有心事也不敢吐露。

看到你總是兇巴巴的樣子。

試著放輕鬆，轉變觀念。

先從老人入手，讓他們知道每天應該給孩子養成的習慣。

配合起來，互相支持才是根本。

多鼓勵孩子，看見孩子的優點，強化優點，將缺點慢慢地改正。

一定要給孩子時間，不要著急！

其實，要學習和改變的是你自己。

幾乎所有的父母都會焦慮，感受痛苦。

學習是必須的，那是通往光明的一個通道。

而且不管什麼時候都不會晚。

好的父母，總是在成長的路上

一邊照顧自己的孩子，一邊修復內心那個小小的自己。

在養育孩子的同時，也在讓自己成長。

是孩子，讓我們的生命宛如重生。

試著去放輕鬆，真的不要焦慮

因為焦慮像一個小偷

悄悄地偷走了那些屬於父母跟孩子的親密時光。

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