別嫌「它」長得極丑，男人每天吃點「它」，補腎 ，身體健康有活力
黃秋葵干，強腎補虛，具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有美譽。
山藥性平，味甘，是男人很好的補腎食物，腎不好的男人可以經常吃一些
蠶蛹：含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症，均可食用。
海參:可補腎益精、滋陰壯陽.富含碘、鋅等微量元素.能參與調節代謝,降低血脂.所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用.
泥鰍:泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等.其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效.對調節性功能有較好的作用.泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用.成年男子常食泥鰍可滋補強身.
芡實:具有補腎固精、補脾除濕功能.含澱粉、維生素及礦物質.可與枸杞子同煮粥食.
※進補良方 體貼男人
※男人每天比吃食物，遠離各種疾病，身強體壯，祖傳多年秘方！
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※能讓你生龍活虎的食物是男人身體的加油站，你吃過嗎？反正我是吃過了，倍兒爽。
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※別看它丑，但它卻是養肝的「能手」，每天吃一點，養肝護肝身體好
※這種豬肉長時間食用可能「致癌」，別再吃了，否則危害身體健康！
※孩子慢吞吞，別嫌棄了，冬天這些磨蹭更有利於身體健康！
※孩子咳嗽後，這3類食物最好別吃，會影響他的身體健康！
※這5種食物好吃又健康，長期吃下去，身體都會「感激」你
※這幾種食物男人經常吃，有助於身體健康，而且還美味可口！
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※春天吃野菜有益健康，但這幾類人要小心了，多吃反而傷身體
※夏天吃這些菜，對男人的身體很有幫助，養精補腎
※身體有缺陷，也可以撫養好自己的孩子
※多吃韭菜雞蛋對身體都有哪些好處？它能補肝益腎，強身健體！
※孩子一種零食要少吃一種零食不嫌多，會吃長身體，健康又營養
※別嫌它難吃，卻是癌細胞大天敵，每天吃點，遠離癌症身體好
※沒有人，比他更懂女人的身體
※這3種食物，最適合老人吃，每天吃一點，身體健康少生病
※年輕人，對自己的身體健康，可都長點心吧
※韭菜陷餃子，萬不可加它一起吃，不利於身體健康，別拿自己開玩笑
※男人為啥總是感覺身體被掏空，身體透支，心有餘而力不足