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南瓜飯你學會了嗎 學學

準備食材 南瓜 蝦米 剁椒 香蔥

南瓜洗凈,去皮、去籽、去瓢,洗凈切塊

熱鍋倒油,煸香蒜末、蝦米

把切好的南瓜,倒入蒸盤,上面倒入剛剛煸炒的蒜末、蝦米、剁椒、橄欖油、芝麻油、醬油、鹽拌均

清水煮沸,隔水放入鍋中 就可以吃了


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TAG:南瓜 |

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