預防皮肌炎的10點注意事項

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皮肌炎是生活中常見免疫性疾病。在患上了皮肌炎這個頑固的疾病之後，都不知道怎麼樣才能有效的治療它。除了吃醫院開的方子之外，我們還有什麼方法能預防皮肌炎呢?

1.盡量避免日光直接照射(主要時紫外線)，外出時帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等。

2.儘可能不進食海產品(魚、蝦、蟹)等易引起過敏的食物。

3.忌食辛辣刺激食物(蔥、姜、蒜等)。

4.少食油膩性食物;勿飽食。

5.禁吸煙飲酒。

6.不用化妝品、染髮劑。

7.避免接觸農藥及某些裝飾材料。

8.育齡婦女在病情不十分穩定時應心意盡量避免妊娠和人流，生育應在醫師提導下。

9.保證充足睡眠，勞逸結合。保持心情舒暢，適度運動。

10.院外應定期隨診複查。等等，非常有助於病情康復和預防複發。加重，肢體畸形，防止心衰或呼吸衰竭嚴重癥狀出現，使疾病最終獲得緩解。

皮肌炎不是一個可怕的疾病。它可以通過各種有效的途徑來治療。只要我們不要放棄治療的希望，不忽視皮肌炎的危害性，時刻注意生活習慣和正確的治療方式，我們就能很好的預防和治療皮肌炎。

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