男人最強鯊魚線快速獲得指南!
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臉是父母給的
身材是自己給的
鯊魚線,分布在人體兩肋部位,學名「前鋸肌」。因其形似鯊魚的兩側的腮裂故稱之為鯊魚線。看上去又十分霸氣,像掛在身上的子彈夾,又名「子彈肌」。
下面一組鯊魚線的訓練方法奉上,趕緊get吧!
動作1
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動作2
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動作3
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動作4
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動作5
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動作6
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動作7
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圖文整編/健身女神S姐
(圖片/文字若有侵權請聯繫 S姐刪除)
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