夏天，這兩種水果能不吃就不要吃，輕者中毒，重者致癌！

炎炎夏日，水果攤上各種水果琳琅滿目，是不是很眼饞啊?這個時候如果不選擇那些時令水果，會對健康又不好的影響哦。有些黑心商販為了搶占夏季的水果市場，使用一些催熟劑，導致水果雖然很好看，但是不好吃。更有甚者，把這些水果也拿出來賣了，消費者買去吃了以後甚至有出現中毒的現象。

杏子：在《食經》有說到杏子："味酸，大熱"，"不可多食，生癰癤，傷筋骨"。杏的酸味使人"牙倒"，對牙齒不利，強酸味對鈣質有破壞作用，對小兒骨骼發育有可能造成影響。一次食杏過多，還能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、爛口舌，還可能引起生瘡長癤、拉肚子。杏傷人"是實，不可多吃。

李子危害人體也確有其事，孫思邈說： "不可多食，令人虛"。多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。發苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。

夏天吃什麼水果好?

1、西瓜

2、草莓

草莓是女孩子們都不能抗拒的誘惑，草莓含多種果酸、維他命及礦物質等，不僅可以增強皮膚彈性，還有美白護膚和滋潤保濕的功能。經常使用草莓美容護膚，是可以使皮膚清新、平滑、避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。

3、聖女果

聖女果，學名櫻桃番茄，是一種非常好的保健營養食品，含糖度很高，約7～8度，口味香甜鮮美，風味獨特，它既是蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有營養成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.8倍。被聯合國糧農組織列為優先推廣的「四大水果」之一。

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