這4樣食物，男人吃一次，精子質量降低一半
食物與性慾和生殖能力有很大關係。很多人知道吃牡蠣、韭菜、西瓜等可以提升性慾，但對影響生殖能力的食物卻不甚了解
哈佛大學一項研究發現，吃加工肉製品，如臘腸、培根、烤腸等較多的男性，比那些幾乎不吃這類食物的男性，正常精子的數量少23%
科學家表示，青春期的男性宜喝全脂牛奶，但成年男性食用全脂牛奶可能出現精子問題。
科學家表示，含糖飲料會增加出現胰島素抵抗的風險，導致氧化壓力增加，進而危害精子。
與食用有機果蔬的男性相比，食用非有機果蔬的男性生殖能力會更低，主要是農藥殘留問題導致的。
美國研究發現，男性青壯年連續多日吃一定量的芹菜後，精子量明顯減少，在停食芹菜後4個月才會逐漸恢復正常。此外，每天食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。
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