懷孕後的媽咪應少吃油條,因為油條中的這個物質會損害胎兒的大腦
可以說,「油條」,吃起來很可口,也是人們經常擺上桌的早餐美食之一。
不過,做為一個準媽媽,一旦懷孕了還是應該少吃點,因為大量食用油條,對寶寶的大腦發育極為不利。
醫學研究表明,油條在製作時需要加入一定量的明礬。
通常,炸油條時,每500克麵粉就要用15克明礬;而明礬正是一種含鋁的無機物。
也就是說,如果孕婦每天吃兩根油條,就等於吃了3克明礬。
要知道,明礬裡面含有鋁,而高濃度的鋁對人的大腦,有很大的損害作用。
這樣來,其攝人的鋁量就相當驚人了。
孕媽媽如果經常吃油條,那麼,明礬就會在身體里蓄積,天長日久體內會積累高濃度的鋁。
那當大量的鋁,通過胎盤進入胎兒體內時,便可導致胎兒的大腦發育受到損害,從而增大智力低下兒的發生的幾率。
所以,小編提醒孕媽媽們
油條屬於高溫油炸食品,油溫達190℃,並且油是反覆使用的,
油脂中所含的各種營養物質如必須脂肪酸、各種維生素等成分,基本或全部被氧化破壞,不飽和脂肪酸發生聚合,形成二聚體、多聚體等大分子化合物,
這些物質不易被機體消化吸收,影響准媽媽的食慾。
而且高溫油脂有致癌的可能性,准媽媽對此應引起高度的重視。
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