牙齦痛吃什麼

牙齦痛吃什麼

1、胃火上盛:症見牙齦腫痛,患側面頰腫脹,甚則不能嚼食,局部灼熱,口苦口臭,便秘、舌紅苔黃等,治宜清熱瀉火,消腫止痛,方用清胃散加減。石膏25克,黃連10克,生地15克,丹皮6克,升麻10克,淮牛膝15克,大黃6克,赤芍10克,知母10克,刁竹10克,痛甚者可加白芷10克。若牙質過敏,每觸熱辣即痛者也同此治。

2、腎陰不足,虛火上炎:症見齒齦微腫、微紅,隱痛綿綿,齒搖不固,或兼有牙血,余無特殊。治宜滋陰降火、補腎固齒。方用六味地黃湯加減。熟地25克,女貞15克,萸肉10克,淮山15克,淮牛膝10克,澤瀉10克,骨碎補10克,細辛3克。若牙齦紅腫較甚,則可加知母10,黃柏6。

3、鮮姜100克、絲瓜500克,將鮮絲瓜洗凈,切段,鮮姜洗凈,切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛,口乾鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

4、西瓜。我國中醫認為西瓜味甘性寒,在平時生活中適當食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性,在平時生活中適當的多吃些西瓜,還具有非常有效的利小便作用。由於西瓜具有很好的去火清涼作用,因此在秋冬季節經常有牙齦腫痛的患者可以適當多吃,以此來起到防治作用。但是由於西瓜性寒、水分多,因此一些患有心力衰竭以及水腫的患者在平時生活中不能多吃,以免加重病情。除此之外正常人也不能過量吃西瓜,以免導致腹瀉。

5、甘蔗。甘蔗是秋冬季節最常見的水果,我國中醫指出甘蔗味甘性寒,並且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經常將甘蔗作用於患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群,並且治療效果十分的明顯有效。還有很多人在秋冬季節還容易出現有肺燥咳嗽、大便燥結、牙齦腫痛等情況,這些不適癥狀都可以通過甘蔗進行有效的緩解。但是甘蔗中含有大量的糖分,因此專家提醒一些高血糖以及糖尿病患者,在平時生活中應該注意少吃,以免導致血糖不平穩以及血糖升高。

牙齦痛原因

1、引起牙齦腫痛的原因主要包括牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等,最為常見是牙周膿腫引起的病症,年輕人多見智齒冠周炎。

2、患者本身往往存在牙齦或牙周組織慢性炎症,當機體抵抗力下降,天氣乾燥,進食辛辣刺激的食物或患有全身系統性疾病,如糖尿病時,會導致原有慢性炎症急性發作,出現牙齦腫痛癥狀。

牙齦痛偏方

1、咬片橙子。切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時再敷。

2、多喝水。有的牙疼是由齲齒引起的,經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌,降低疼痛幾率。

3、咬個茶包。紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助於消腫又有助於血液凝結,促進癒合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫熱,擠去茶袋多餘水分,然後將茶袋咬在牙疼部位即可。

4、少吃生果蔬,多吃土豆泥。牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀,最好堅持吃流質食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的麵條、軟米飯等。

5、熱敷或冷敷腮部。用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位,有助於緩解牙疼。喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮痛作用。如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感,那麼可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。

牙齦痛日常護理

1、注意口腔衛生,養成「早晚刷牙,飯後漱口」的良好習慣。

2、發現蛀牙,及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣急躁,容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。

7、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。

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