不會改善敏感肌怎麼辦，學會這幾個方法就夠了

敏感性肌膚有別於其他類型的肌膚，屬於非健康型的肌膚。其他類型的肌膚即使用到了不適合自己的護膚品或是手法有誤頂多是沒什麼效果而且，但是敏感肌卻可能過敏而問題變得更嚴重。今天咱們就來學習如何正確的敏感肌護膚方法。

敏感肌護膚準則1.溫和潔面

毫無疑問不管是油性敏感肌還是乾性敏感肌，在挑選潔面產品時一定要選擇溫和的，推薦使用氨基酸洗面奶，比較親和肌膚，完全的摒棄皂基配方。在卸妝產品上盡量使用卸妝乳或液，覺得不能選卸妝水這種刺激性很強的產品。

洗臉時，應該先打濕面部，然後潔面乳徹底起泡，輕輕的在臉上打圈按摩，千萬不能因為臉癢就使勁搓哦，最後用清水沖洗掉泡沫，再用干毛巾輕輕的壓干水分。

敏感肌護膚準則2.抵禦敏感

保濕舒緩是敏感肌護理的重點，應該選擇清爽的保濕乳液，這樣水分比較高，更能舒緩脆弱的肌膚，增強抵抗力。

在選擇保濕產品時，草本植物或海洋藻類提取的天然成分，比較適合敏感性肌膚使用，保濕舒緩效果也比較不錯。在使用時，先搓熱手心，這樣容易化開，然後輕輕在臉上彈開，一定要輕，減輕對皮膚的壓力。

敏感肌護膚準則3.均衡調理

健康的肌膚酸鹼值為弱酸性，因此選擇一塊均衡調理的化妝水不僅可以調節酸鹼值讓肌膚處於健康環境，還能舒緩鎮靜敏感肌膚。

在購買調理舒緩型的化妝水時，洋甘菊、金盞花或者含有大量礦物元素的溫泉水都是鎮靜舒緩的好選擇，但一定主要不要宣導含酒精和果酸、水楊酸這類帶有刺激性成分的水。在使用時推薦用化妝棉濕敷的方法或直接用手來塗，不建議用化妝棉擦拭，避免擦拭對皮膚造成刺激。

敏感肌護膚準則4.穿好盔甲

敏感性的肌膚對紫外線是非常敏感的，尤其是已經有了炎症的肌膚（包括痘痘肌），我們要做的是盡量避免被陽光曬到，而且塗抹好清爽的防晒產品。

防晒霜就像皮膚的盔甲，可以最大程度的保護皮膚不受傷害，只要出門，就一定提前20至30分鐘塗好防晒霜，即使是陰雨天也是必備的。

敏感肌護膚準則5.強健肌膚

前面提過，天然的礦泉水是含有很多礦物元素的，對膠原蛋白的修復是很油幫助的，可以實現放在冰箱中冰鎮後拿來敷臉，提高皮膚細胞的新陳代謝。

日常生活中魚肉是補充膠原蛋白最好的來源，含有比較多合成膠原蛋白必需的氨基酸，當然，最好的辦法是口服膠原蛋白，吸收好，可疑直接被肌膚吸收利用。

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