人生難得幾回醉，莫待醉後心已碎！——再說健康飲酒

人生難得幾回醉，莫待醉後心已碎！

塞北

雪人

前面幾期我們介紹過飲酒與健康系列的文章，再次提及這個話題是為了讓我們做酒精的主人，而不是被它奴役，被它麻醉而無法自拔！

飲酒對肝臟的損害最大，在長期飲酒的患者中，約57.5%的病人患有脂肪肝，15%的患者患有肝硬化。長期過量飲酒的人，每日飲酒80-160g，肝臟的危險程度比正常人高出57倍。

病情

解析

一.酒精性肝病有哪些？

1.酒精性脂肪肝一般沒有癥狀，有人可出現乏力、倦怠、食欲不振、腹脹、噁心、嘔吐等表現，還會有肥胖、肝臟腫大等體征。

2.酒精性肝炎發病前往往短期內曾大量飲酒，臨床表現除了有酒精性脂肪肝的癥狀外，還有發熱、腹痛、腹瀉等，且有明顯的體重減輕。患者可出現貧血和中性粒細胞增多、轉氨酶升高、血清膽紅素增高等表現。

3.酒精性肝硬化早期無癥狀，中後期可出現體重減輕、食欲不振、腹痛、乏力、發熱、尿色深、齒齦出血等癥狀。肝硬化失代償期可出現黃疸、腹水、浮腫、上消化道出血等癥狀，實驗室檢查可有貧血、白細胞和血小板下降、血清白蛋白降低、球蛋白增高表現。

二.區分酒精性肝病的嚴重程度

輕的酒精性脂肪肝，酒精性肝炎

可以治癒的，控制飲酒，養成健康飲酒的習慣。

中度肝硬化代償期

可以治癒但是先戒酒，繼續喝酒將萬劫不復，不可逆轉！

重的肝硬化失代償期

無法逆轉，不可治癒。

原因：

1.肝損害非常嚴重；

2.久喝成癮，戒不了酒了；

3.肝臟損傷，增加戒酒的難度，想戒酒也無法用藥。

三.酒精性肝病治癒的可能性

輕的酒精性脂肪肝、酒精性肝炎。可以治癒

中度肝硬化代償期可以控制但是必須先戒酒

重的肝硬化失代償期無法治癒，因為戒酒很難，戒酒後可能出現戒酒綜合征，增加肝病、戒酒治療難度。

酒精對肝臟的毒性不是哪一種藥物能對抗的，也沒有任何解毒藥。因此，酒精性肝病的治療關鍵在於戒酒，如果不戒酒，吃多少葯也不會好轉。

四.酒精性肝硬化與乙肝肝硬化

肝硬化治療有難度，但還不是沒有辦法，各自的關鍵治療難度在於：

酒精性肝硬化多有酒精成癮，難以戒酒。只有戒酒才有治癒可能。

乙肝肝硬化乙肝病毒難以徹底清除，但長期服用抗病毒藥物可以控制病情。

馬博士的建議

1.計算自己的飲酒量計算方法見文章（飲酒與健康2）

2.評估飲酒風險：在未來2年內，可能發生的損害

3.儘快調整飲酒習慣：評估損害，制定合理可行控酒計劃。

相信自己，能夠健康工作兩不誤，方法總比困難多。

4.該戒酒就戒酒

評估飲酒的獲益與可能的損害後，作出決定：何時戒酒或控制飲酒

如果沒有酒精性肝病風險，建議健康飲酒，警惕酒精損害！

小心肝！

有此一說，是因為酒精早期酒精損害沒有癥狀，在我們沒有防備的時候，就中了「無酒不歡」的糖衣炮彈，上了酒的賊船。

未來2年內發生酒精性脂肪肝

控制飲酒量或戒酒

未來2年內發生酒精性肝炎

控制飲酒量或戒酒

未來2年內發生酒精性肝硬化

尋找並制定戒酒計劃

已經是酒精性肝硬化

立即戒酒，尋求最佳治療。

溫馨提示：長期大量飲酒、酗酒，還可能誘發胃潰瘍、胃癌，可引起胃出血而危及生命；引起貧血、慢性胃炎、營養不良；引起周圍神經病變、大腦皮質萎縮等等。

酗酒還可引發暴力事故等,對個人健康及社會治安都有害。

所以酗酒者還是要儘快的戒酒，早日遠離酒精的危害。

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