美國專家終於發現長壽秘籍,只需5分鐘就能算出自己壽命
壽命能猜測?
美國坦普爾大學神經學系伍得拉夫傳授對短命者進行了數十年的跟蹤考查,推出下面這套「壽命合計器」,據說它能讓咱們算出自身可以能活若干歲。人人不妨也來做一下~
第一步
斲喪 5 秒鐘的光陰,查到自身的「根底壽命」:
第二步
以下面查到的「底子壽命」為基準,劈頭劈臉加減共計,共六個一部分,蘊含:保管民俗、心思狀態、婚姻情況、職業狀況、生存情況、遺傳成份。
比如:50 歲,女,根蒂壽命就是 81 歲,以 81 開始做下面的加減法,人人不妨拿出筆與紙來承擔算一算~
生計習氣
每周鍛煉 3 次 ······ 加 3 歲;
愛吃果蔬 ········ 加 2 歲;
養寵物 ········ 加 1 歲;
天天抽煙超過 2 包 ········ 減 12 歲;
每天抽煙 1~2 包 ········ 減 7 歲;
天天抽煙 20 支下列 ········ 減 2 歲;
睡眠超 10 小時或缺乏 5 小時 ········ 減2歲;
肥胖 ········ 減 2 歲;
不良姿態 ········ 減 2 歲;
已有慢性病或經常得小病 ········ 減 5 歲。
生理形態
多數時間覺得快樂、滿足 ········ 加 2 歲;
達觀 ········ 加 1~3 歲;
有分管憂?的友人 ········ 加 1 歲;
信奉頑固 ········ 加 7 歲;
自負 ········ 減 4 歲;
固執 ········ 減 2 歲;
愛冒險(如開快車) ········ 減 2 歲;
生動 ········ 減 1~3 歲。
婚姻情況
已婚 ········ 加 1 歲;
離異並煢居的男性 ········ 減 9 歲;
離婚並獨居的女性 ········ 減 5 歲;
女性不生育或 40 歲後無子弟 ········ 減 0.5 歲。
職業狀況
專業研討職員 ········ 加 1.5 歲;
60 歲仍任務 ········ 加 2 歲;
65 歲仍工作 ········ 加 3 歲;
在大城市任務(或度過泰半生) ········ 減 1 歲;
在城郊鄉鎮任務(或度過大半生) ········ 加 1 歲。
留存情況
寓居的地方視線寬闊 ········ 加 2 歲;
耐久受樂音凈化 ········ 減 1 歲。
遺傳成份
母親活到 80 歲以上 ········ 加 4 歲;
老爸活到 80 歲以上 ········ 加 2 歲;
祖父祖母活到 80 歲以上 ········ 加 1 歲;
直系親屬中有人 50 歲前死於心臟病 ········ 減 3 歲;
直系親屬中有人死於胃癌 ········ 減 2 歲;
有女性近親死於乳腺癌 ········ 女性減 2 歲;
有近親 60 歲前死於他殺或其它疾病 ········ 減 1 歲。
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