當前位置:
首頁 > 運動 > 擊球控制不好力道?不是你疲軟,問題在這裡

擊球控制不好力道?不是你疲軟,問題在這裡

很多初學羽毛球的球友打球時都控制不好自己的洪荒之力,要麼擊球綿軟無力要麼大力出界一出半米。

擊球控制不好力道?不是你疲軟,問題在這裡

這時候大家往往都很納悶,為什麼?

擊球控制不好力道?不是你疲軟,問題在這裡

誠然羽毛球水平差異導致的擊球效果不同是一定的,但是球線的磅數對於擊球控制的影響絕對不容忽略。

高磅意味著球線可能的形變很小、彈性差,但傳遞力量最為直接,控網更精準;低磅意味著球線可能的形變大彈性好,打高遠球更輕鬆,網前控制就會顯得有些綿軟。

今天我們就來細說一下不同磅數的擊球體驗,以便大家更加了解適合自己的球線磅數。

擊球控制不好力道?不是你疲軟,問題在這裡

低磅(20磅以下)★

拍線很松,擊球時明顯感到球在拍面滯留,而且球的方向控制不好,只要球不是打在拍面的甜點區,那麼球的飛行方向就各你的揮拍方向存在一定的角度偏差。

低磅只有一個好處就是無論上什麼線,彈性都好,這樣拉球和吊球都比較輕鬆,但是不能精確控制落點,因為這種磅數下,就算你用絕對相同的力度擊打兩個球,球的落點也未必會一樣。

如果拉線低於20磅,球拍性能很難發揮,而且走線很嚴重。

擊球控制不好力道?不是你疲軟,問題在這裡

中低磅(20-23磅)★★

初學者通常都是拉中低磅或者中磅,中低磅的拍子打起來感覺彈性很好,控球也可以,拉後場也沒有什麼樣大問題。

但擊球時還是有滯留感,這對於喜歡進攻的人來說會很不爽,進攻時大力擊球如果磅數太低球線會吸收很大一部分能量導致進攻無力。

擊球控制不好力道?不是你疲軟,問題在這裡

中磅(23-25磅)★★★★

業餘愛好者拉這個磅數的人最多,在這個磅數下,無論拍線和拍子本身,都能發揮其特有的性能,用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去一樣,而到了這個磅數就開始可以感覺到球是彈回去的了!

這樣並不算高的磅數使用起來比較輕鬆,對於力量的要求也沒有那麼高。

擊球控制不好力道?不是你疲軟,問題在這裡

中高磅(25-27磅)★★★★

在這個磅數下,只要你之前沒打過高磅,就會感覺到拍面的,拍線的彈性急劇下降對於擊球時力量的要求也在不斷提高。但只要發力正確,都會感覺中高磅的拍子對於球路精準的控制是低磅球拍絕對無法比擬的。

因為這個磅數下拍線應有的彈性得以保持,又不會因為形變吸收太大的能量,所以在控制回球時會感覺很精準,起碼對力量的反應是很準確的。

就算是擊球出界或者不到位也能感覺到原因,明白究竟擊球不到位是因為力量還是拍面控制。

擊球控制不好力道?不是你疲軟,問題在這裡

高磅(28磅以上)★★

這樣的磅數使拍線的彈性降低,會感覺到拍面是鐵板一塊,但是這時更加公平,擊球時有多大的力量傳遞的過程幾乎沒有損失,尤其是網前球的處理極為精準。

但是有利必有弊,高磅數由於沒有形變極小對力量有很高的要求,不單單是絕對力量,更多的是要有爆發力和手腕的控制力,要會發力。

擊球控制不好力道?不是你疲軟,問題在這裡

如果力量不足以駕馭高磅,不但會出現擊球不到位的情況,一旦節奏加快很容易傷到手腕,擊球點不準打到拍框時也更加容易導致球拍變形,所以拉高磅一定要慎之又慎量力而行。

本內容首發於羽毛球微信公眾號

敬請關注閱讀第一手羽毛球資訊

如需轉載請關注公眾號聯繫小編

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 羽毛球必讀 的精彩文章:

十五個徵兆告訴我們:過度打球總是受傷的太快,卻明白的太晚
印尼賽落幕,不畏妖風國羽斬落兩冠凡塵復仇蘇杯對手
李雪芮復出再延遲,印尼賽崛起小將遞補格拉斯哥
避開這五個雷區,立馬成為搶手的混雙女搭檔
夏天打球時這樣補水,體內一年的病氣都能掃光

TAG:羽毛球必讀 |

您可能感興趣

「初學者」擊球力量不足?你的動作是不是出現了這個問題!
「擊中目標」擊球方向不準是揮杆問題?你連瞄球都沒瞄對!
「小竅門」用力揮杆反而擊球不紮實?只需抬抬球杆就能還你紮實觸球!
「加速度」擊球軟綿無力?一招讓你擁有更遠更狠的距離!
「教學+」不要嫉妒旁邊朋友打出好的擊球了!因為你也可以!
「檢測+調整」不要讓狀態影響你的擊球
球員在擊球或進行練習揮杆時,應確保球杆可能擊打到的地方不會有障礙
風對擊球的影響很大?你需要看看這個解決方法!
正手擊球如何做到「刷球屁股」?這麼練就對了!
「教學+」擊球效果不好?揮杆不穩定?該為你的揮杆做減法啦!
答疑|做好這5點,讓你的擊球更到位
後場擊球疲軟、不到位?5種措施讓你戰鬥力爆表
「教學+」擊球不理想?做好兩個主動還你穩定擊球!
「高薦」想要穩定擊球?揮杆節奏練習不能少!
馮瀟霆正面回擊球質疑:自己很努力,後衛全是臟活沒有功勞
「教學+」做好這一步,擊球更理想!
擊球不側身危害大,球友擊球無力的通病
「告別誤區」這是讓你擊球更加穩定的小秘訣
德佬回擊球迷:你們讓我花錢買人,可自己卻穿著假球衣
「雕塑擊球」這幾個細節我一定要攻破!