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做一次情侶之間的「那件事」,可以消耗多少能量?相當於慢跑!

有些消息稱,情侶之間做那件事情的時候,其實也就相當於運動了,甚至有減肥的效果,那麼真的會這樣嗎?就會有人好奇,一次papapa究竟可以消耗多少卡路里那?能否達到真正減肥的效果,讓人們在其中得到對身體的好處,而不僅僅是一種慾望的滿足而已。

經過醫學研究之後發現,每做六分鐘那件事情,就相當於消耗了21卡路里,雖然達不到你健身的效果,不過對於一些缺乏運動的人來說,已經能夠算得上是一種運動了,而且據研究稱,早上做這種運動的效果非常的好,而且一般在早上七八點的時候,也是男人狀態最好的時間。

如果真的想要達到更好的運動效果,可以嘗試一下高難度的動作,不過需要注意的是,要及時的補充水分,以免讓身體過度的被消耗。而且這樣的運動,對於女人來說,也有很多的好處,達到一定的保健作用,不過這樣的運動也要適度,不能過於頻繁。

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