是時候為平胸正名了，它才是高級的微性感！

最近的天氣真的是熱到爆炸，分分鐘想要裸奔的節奏，恨不得每天穿著小弔帶出門去。聽說現在流行的衣服可都是平胸小仙女專屬，小嘉這種平胸星人終於可以揚眉吐氣：我平胸，我驕傲！但是只有平胸沒有好身材不還是被秒殺？

真·仙女都是平胸系

冬叔雖然是個平胸，沒想到穿起衣服來還是仙氣飄飄的。

穿上休閑外套+弔帶裙，也是一個性感girl。

沒有平胸，還可以背影殺呀！

喵總拍照總是又仙又美又有高級的秘訣，除了她長得美之外，平胸和美背也特別加分。

表姐劉雯也是平胸派，戛納電影節上的弔帶裙特別驚艷。

穿上小西裝變身帥氣女神，性感風格的白襯衫也能妥妥的hold住。

寬大的休閑T恤衫也是平胸穿才好看的系列。

Lily Collins憑藉一身漸變色的長裙和性感美背殺取勝，可別再說要深V才好看啦。

清麗且不馴Stacy Martin的胸真的很平，但是迷得人難以自禁，大概就是小仙女本仙了。

而說到平胸姐妹花一定有水原希子和水原佑果，姐妹倆都是日本當紅的潮流icon。

kiko走的是性感平胸路線，像夏日的煙火，少女感和絢麗感並存。

相比於姐姐，佑果的平胸路線更符合現在清新少女感，可愛T恤和花裙子處處透露著可愛。

不少IT Girl也都是平胸，比如博主Carmen Hamilton就用平胸輕輕鬆鬆搭出簡潔高級感。

Jeanne Damas的平胸還自帶迷人慵懶的法式風情。

大牌的仙女裙都愛找平胸的小姐姐走秀，比如之前穿著星空仙裙為Dior走秀的Maria Clara就是個非常平胸的小仙女。

Blumarine SS17都是飄飄仙女裙搭配平胸小姐姐系列。

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所以如果你是小胸星人，可別再羨慕別人啦，你可是擁有高級的微性感。

胸小不可怕

身材不好才可怕

既然平胸自帶一股仙氣，但你可不要天真的以為有了平胸就完事大吉，你還有很多需要「完美」的地方！

我要小蠻腰

平胸配蜂腰夏日穿什麼都無壓力，當然不只是平胸，不管是不是平胸，小蠻腰都是必備的！

Workout 1. 板撐地交叉舉

單手舉水瓶伸展直線到貼耳，膝蓋碰手肘保持3秒，再繼續。

Workout 2.平板跪地平行舉

跪姿呈Ｌ型，如果是左腿抬高，那就是右手平衡舉水瓶平衡，大腿、手臂能抬越高越好，背肌也會訓練到。

Workout 3. 平板支撐後踢腿

雙手支撐垂直於肩膀，腿踢到最高處，暫停3秒一個呼吸，然後回至最初位置，再繼續。

才不要「拜拜肉」

弔帶裙、Bralette...這些今年夏天大熱的款式可都是為小仙女們設計的！但是在涼快又露肉的時候，千萬別讓你的麒麟臂露了怯。

Workout 1. 蹲起訓練

首先深蹲，再進行俯卧撐，最後伸展身體向上跳起。重複做10次。

Workout 2. 平板支撐

手肘支撐做好平板支撐的準備工作，然後一側胳膊向上支起，再另一側支起，重複24次。

Workout 3. 啞鈴訓練

雙手舉起啞鈴到胸前，停留5秒之後再舉過頭。重複本組運動15次 。

看來平胸才是真正的小仙女必備，

既然已經擁有了別人羨慕不來的小胸，

千萬也別忘記為自己的微性感再加一把勁，

這個夏天的潮流icon就是你了！

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