天熱頭暈怎麼回事 也許這些原因導致

高溫的天氣時，我們大家很多人都發現自己出現了頭暈的情況了，很多人都認為這是由於自己受熱中暑了導致的了，實際上其實這樣的原因是由於疾病導致的了哦，那麼可能是哪些疾病原因導致我們出現頭暈情況的呢，一起來看看吧。

低血壓、低血糖

一方面，天氣變熱，出汗增多，體表揮發水分增多，起到了一定「利尿」作用，造成人體一定的液體容量的丟失。另一方面，外界氣溫升高，人體體表血管擴張，血管床容積增大，進一步加重了人體液體量的相對不足。這兩個因素的共同作用導致了血壓降低，甚至低血壓的出現。因此我們就要定期的進行監測了，這樣才可以幫助我們更好的預防頭暈問題出現了。

低血糖引發的頭暈多見於糖尿病患者，正常人不會出現低血糖，一般出現於胰島素用多了或者沒吃飯情況，血糖突然下降，血糖太低可能出現意識障礙，甚至有生命危險。如果突發這種情況，家屬可喂患者吃塊糖，或喝點糖水，可緩解。

警惕貧血

很多女性夏天為了保持身材吃得很少或者純粹素食，基礎代謝率比常人要低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，會影響營養物質的吸收，加上女性每個月的生理期，容易產生頭暈、乏力等貧血癥狀，雖然素食對於我們的身體健康來說的確有好處，但是也不能只吃素食了哦。

素食主義者只吃菠菜不吃肉，容易出現缺鐵性貧血。我們想要吃的健康，那麼選擇吃的食物就一定要注意飲食均衡了，這樣才可以幫助我們更好的保健了，而且要從每天的食物中多攝取鐵，含鐵多的食物有西芹、芝麻、菠菜、黑木耳、大豆、豆腐、豬肝、雞肝、魚類等，選擇鐵鍋烹調。如果是腸胃對鐵吸收不好造成的貧血，就要先醫治腸胃疾病。

上面介紹的這些情況是夏季比較常見的問題了吧，可以發現夏季常見的情況就是頭暈了，很多人都存在這樣的情況，而且這樣的原因很可能是由於我們身體存在疾病導致的了，上面這些疾病都是我們要去警惕的問題了，及時發現及時治療很有必要。

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