每次性生活時間過長，對女性有危害嗎？

女性如何預防陰道炎呢？陰道炎是婦科炎症的一種，患了陰道炎會給女性帶來沉重的思想壓力，當女性的私處受到威脅時陰道抵抗能力會下降，尤其是夏季是陰道炎的高發季節。

每個女性都非常重視個人衛生，為何還會得婦科病?每次都洗的很潔凈，但是每次同房時，老公總會說私處有異味，這異味到底是什麼原因導致的?結婚前很少做身體檢查，但是結了婚後從有性生活開始，婦科病就多起來了?事實上，至少有5種婦科疾病是由男性「一手造成」的。

第一條：什麼原因會引起盆腔炎

若你有正常的性生活，但是沒有近期要寶寶的 計劃，那麼就要做好避孕措施！人流次數過多是導致不孕和盆腔炎的元兇之一。引起盆腔炎最大因素之一是在經期就開始同房，或同房時不注意衛生導致傳染了性傳播疾病進而引起盆腔炎的發生。所以，經期的女人制止性日子，防止盆腔炎的發作。

第二條：陰道炎是如何發生的

陰道炎症在每個女人身上都會發生，炎症產生的因素之一是兩個人不衛生的性生活。指甲和包皮都是藏納細菌的源頭！若他在愛撫你時沒有洗手或是指甲留的過長，你可得要留心了！他沒把下身洗好洗乾淨就開始同房，同房後你懶於排尿和清潔都會導致陰道炎發生。

陰道炎症最顯著的體現便是白帶異常，假如白帶增多，呈豆腐渣狀，呈黃或綠色、有腥味兒，就證明你的白帶不正常了，它通常是陰道有炎症的癥狀表現。

第三條：滴蟲/黴菌性陰道炎和什麼原因有關

有些女人不知不覺中患上滴蟲或黴菌性陰道炎，連她們自己都感到驚訝。我經常注意個人衛生，內褲及時替換，沒有不衛生的壞習慣，也不喜歡用公共物品，可又是怎麼患上陰道炎的呢？夫妻同房其實是首要而直接的傳染途徑。

男人的尿道里常躲藏滴蟲和黴菌，它們通常情況下並不打擾男人讓其發病，但是男人可以將攜帶的病菌轉染給老婆。當女人身體免疫力低下或陰道酸鹼度失衡時，就會有利於細菌的繁殖，後果可想而知。這兩種陰道炎具有傳染性，需夫妻同治才華徹底醫治，醫治期間防止夫妻同房，經化驗檢查結果夫妻體內沒有帶著病原體後，再醫治一個療程。

第四條：宮頸潰爛該如何預防

正常情況下，精液有滅菌、消毒效果，女人的陰道也有自潔功能。但在性生活時沒有留意衛生就會讓病菌侵入陰道，導致宮頸發炎。因為炎症的影響，有些分泌物會增加，炎性分泌物常常對宮頸形成傷害就會引起宮頸病變致潰爛。

第五條：性病要高度重視

性病是由性行為傳染而引起的生殖器疾病，伴侶不易多。若男人患有性病，女人通常就會受到傳染。因而，夫妻應防止婚外戀，避免交叉傳染的可能性。

陰道炎等婦科疾病要如何預防？

1、需不需要經常清洗陰道?

每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經期，經常用溫開水清洗外陰，不讓外界的病原體進入陰道，如非必要不能沖洗陰道，不能經常用婦科洗液清洗，要保護女人生殖道的屏障，不損壞陰道內的酸鹼平衡。需要用個人專用的盆和專用毛巾。清洗用具在用前要洗凈，毛巾用後要通風處晾晒乾，最好在太陽下曝晒，有利於滅菌消毒。

2、性生活太過頻繁會給陰道帶來什麼樣危害?

性生活太過頻繁會讓陰道長期處於充血狀態，對陰道黏膜形成危害，陰道抵抗力下降，然後引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎症，所以性生活不宜過頻。

3、單次性生活太長時間對女人有危害嗎?

性生活時間多久適合?(這真是關鍵好么！！）單次性生活太長時間會讓盆腔有充血情況出現，細菌會侵犯，然後誘發婦科炎症，一般一次性生活不逾越30分鐘為宜。

陰道炎該如何預防

1、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

2、養成良好的衛生習慣：上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;每日清洗外陰，換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。

3、合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。

4、使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴後不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。

5、不過度講究衛生：有些病人就診時說自己非常注意衛生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。因為陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其它細菌所致的陰道炎。

6、不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

陰道炎的發生都是由於我們在日常生活中不注意講衛生所導致的，所以預防陰道炎要從自身做起，這樣才能遠離各種婦科疾病的困擾。

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