哺乳期脹奶自行處理方法-背奶脹奶

現在社會對女性的要求越來越高，很多媽媽都是產假剛過就開始上班，需要進行背奶，甚至有很多媽媽月子里就已經開始工作了，需要偶爾去單位處理工作，但是在當下社會，並沒有對我們的母乳媽媽有更多的關愛，甚至同事們都是覺得很奇怪，為什麼不給孩子吃奶粉，非要辛苦的母乳呢？

而同事們不了解的，媽媽就算白天餵奶粉，為了維持夜間的親喂和奶量的不下降，也是必須定時吸奶的，可是我們經常會有很多背奶媽媽會因為過忙，沒時間吸奶，乳房非常漲了才去吸奶，這個時候其實不好出奶，而很多媽媽還會在這個時候加大吸力吸奶，認為這樣會更快出奶，但是這樣往往會導致乳暈出現水腫，乳頭因為大吸力抻拉受傷。沒有定時吸奶，還會導致媽媽奶量很快下降，這也就是很多媽媽都認為上班沒奶是正常的。

正確的處理方法：避免過長時間過度脹奶以後再去吸奶，如果已經很脹，這種情況下，乳房內壓太大，不好出奶，可以手擠奶，將乳暈部分的乳汁移出後再使用吸奶器，吸奶後冷敷乳房20-30分鐘，幫助組織恢復。

手擠奶方法如下：

有一位哺乳14個月的媽媽聯繫我們，原因是因為穿了鋼圈內衣，乳房外側出現了疼痛的硬塊，我指導媽媽讓寶寶下巴對著吃，然後冷敷，可是媽媽工作太忙了，白天根本沒辦法做到冷敷，甚至都沒有辦法保證脹奶後正常的吸奶節奏。堅持了6天後，沒辦法約了上門。手診乳房後發現，媽媽雙外側乳房都有明顯的壓痛硬塊，乳房內小塊淤積遍布。經過手法護理後，媽媽自己檢查不在疼了，而且硬塊消失了，所有的小淤積全部處理掉了。但是由於淤積時間過長，乳房會出現明顯的酸脹不適，而且由於媽媽工作比較忙，做不到按時冷敷，建議媽媽使用了卷心乳，兩天後回訪，原壓痛部位已經完全不痛，而且水腫的硬度也消失了。由於寶寶已經一歲多了，建議媽媽慢慢的減少吸奶量，最好做到白天可以不吸奶，下班後回家親喂。

何為背奶？母乳媽媽產假結束後，為了持續哺乳，在工作單位將母乳擠出來，儲存好，下班帶回家，以供寶寶在家時餵養所需的方法。也就做把愛背回家，這樣的媽媽叫背奶媽媽，我們把背回家的奶叫37°的母愛

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