鵝肉海帶湯做法有哪些呢

鵝肉海帶湯做法有哪些呢

鵝肉和普通的雞肉、鴨肉、魚肉、不同，鵝肉對滋補身體蛋白質和營養元素起到不錯的功效，眾所周知鵝肉還可以補鈣，由於鵝肉的肉質比較堅硬，所以往往我們可以採取燉煮的方式來食用，才可以幫助人們消化，那麼鵝肉怎麼去做好吃，如何做才能夠美味呢，接下來就為大家分享一道

鵝肉海帶湯的製作方法保證清香美味。

做鵝肉海帶湯的材料

主料:鵝肉500克

輔料:海帶(鮮)300克

調料:料酒10克大蔥10克姜10克鹽4克味精3克雞精3克白砂糖4克 香油10克

鵝肉海帶湯做法

1. 鵝肉剁成3厘米長的段

2. 海帶切菱形片

3. 鵝肉入沸水鍋中略焯撈出

4. 鍋內加鮮湯、料酒、蔥薑片、雞精,下入鵝肉,用中火燒開.

5. 下入海帶、精鹽、白糖,用小火燉至鵝肉熟爛

6. 然後加味精、香油,出鍋裝湯碗即成.

海帶當中含碘，對治療甲狀腺和甲亢有著不錯的功效，而且常吃一些海帶，還可以美容減肥有效地滋補身體，特別是對很多女性常常出現的，氣血不足，氣血失調，臉上黃褐斑，雀斑，比較多有著非常好的作用，鵝肉本身富含豐富的碳水化合物，常吃可以滋補身體蛋白質。

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