孕期啪啪啪，聊聊你想知道的

不少人曾私信過幫媽，問及懷孕期間啪啪啪的問題，由於話題比較敏感，大家羞於探討，只是在網路上找一些相關知識，但網路信息魚龍混雜，很多爸爸媽媽最終還是一知半解，也不敢私自嘗試，怕影響到寶寶健康。今天幫媽就以過來人的身份，幫大家普及相關知識，解除疑惑。

老子曾曰，食色性也，啪啪啪本是夫妻之間很正常的事，但在媽媽懷孕之後，這一行為便要得到限制。受內分泌影響，孕媽的慾望會發生變化，有的孕媽慾望會下降，而有的卻會增強。孕期啪啪啪並不是不可以，其實只要避開孕早期3個月和最後3個月的非常時期，孕媽是可以和丈夫進行適當「交流」的。

事實上，孕期杜絕啪啪啪並不是正確的選擇，相反，夫妻若孕期從不啪啪啪很可能會使孕媽產後變得更加冷淡，甚至影響夫妻感情。那麼，關於孕期啪啪啪，有哪些需要了解的呢？

孕期啪啪啪有一定益處

准爸爸的精液中含有精液胞漿素，與青黴素相當，精液胞漿素也具有良好的抗菌功能，能夠消滅葡萄球菌等致病菌，可以清潔及保護孕媽媽的陰道。

最好使用安全套

孕期性生活最好使用避孕套或進行體外射精，不能讓精液進入女性陰道。因為男性精液中的前列腺素與陰道粘膜接觸後，可促使懷孕後的子宮發生強烈的收縮，這樣會引起孕媽媽腹痛，容易導致流產、早產。

孕期啪啪啪有哪些講究

第一，准爸爸要在啪前排盡尿液，清洗外陰和男性外生殖器。

第二，動作不要太激烈，不能用力過猛，不要猛烈刺激子宮，時間也不要太長，每次的時間以不超過10分鐘為度。孕媽在啪後應立即排尿並洗凈外陰，以防引起上行性泌尿系統感染和宮腔內感染。

第三，孕期啪啪啪一定要注意體位的選擇，以不壓迫妻子的腹部為準則，通常側卧體位比較科學，丈夫也可以採取從背後抱住妻子的後側卧位。

那麼，哪些體位適合孕期使用呢？為了保護腹中寶寶，孕媽媽和准爸爸可以嘗試以下3種方式：

跳蛙式

孕媽媽跪在床上，雙腿儘可能分開，身體前傾，准爸爸從後方進入。准爸爸可以愛撫孕媽媽的脊背並控制抽插的深度，這個姿勢可以保護孕媽媽的腹部不受到過強的衝擊。

跨腿式

該姿勢適用於孕中期。當孕媽媽的慾望變得更強烈，而傳統的姿勢又無法使用時，便可以使用跨腿式了。孕媽嗎分腿跨坐在准爸爸的大腿上，雙手支撐柱自己，准爸爸也可以幫助孕媽媽上下移動。如果孕媽媽感覺累，可自行調節節奏的快慢。

調羹式

該姿勢需要孕媽媽側躺，准爸爸從後方進入，准爸爸的身體要貼緊孕媽媽。這個姿勢的優點在於不對女性造成任何壓力。

以上是正常情況懷孕的孕媽媽需要了解的一些知識，需要注意的是，以下孕媽在孕期不適宜進行啪啪啪：

有習慣性流產史者，在整個孕期應杜絕啪啪啪。

有早產史者，在上次早產的相應月份前一個月開始，直至分娩結束，應盡量不要進行啪啪啪。

確診為「低置胎盤」或「重複妊娠高血壓綜合症」者，應盡量避免啪啪啪，以免引起產前大出血，誘發子癇、早產或胎兒死亡。

了解這些後，你還有什麼想聊的嗎？

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