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睡前這樣做,難怪你越來越丑,不信你沒中招!





人人都愛美


可睡前這幾個惡習


讓你疲憊又蒼老


趕緊改過來


永葆青春,美美噠!









玩手機入睡





聊天、刷朋友圈、刷微博、看劇等,時刻不離身的手機可能是促成你快速衰老的大敵。睡前玩手機,手機距離面部過近,其產生的輻射會破壞皮膚,導致肌膚暗沉、滋生痘痘。








關完電腦立刻入睡





使用完電腦後,面部肌膚往往附帶了許多灰塵,如果不及時清潔而迅速入睡

,則會造成毛孔堵塞、毛孔粗大、黑頭痘痘的滋生。








睡前喝大量水





睡前喝過多的水後,身體的水分會聚集在肌膚表層下,皮膚擴張導致眼睛浮腫,時間一長還會造成永久性眼袋。








日霜當晚霜





許多朋友將日霜、晚霜混合亂用,這是萬萬不對的。日霜鎖水防晒,晚霜補充營養美白,兩者的成分和功效往往是不同的。







不塗抹護膚品





夜間11點到次日5點,肌膚對護膚品的吸收能力比平時高出一倍,如果此時不塗抹護膚品就入睡了,簡直虧大了!







為了越來越美,越來越年輕,記得睡前利用這個黃金時段,花點時間塗些護膚品喔~




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